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月經讓我們更新自己、代謝自己!Hebe田馥甄月經來照樣爬山!授4招舒緩經期不適
2023/05/17

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月經讓我們更新自己、代謝自己!Hebe田馥甄月經來照樣爬山!授4招舒緩經期不適

月經不再是羞恥、麻煩的一件事!Hebe田馥甄說:「當女人是很幸福的,我覺得月經就是上天給我們滋潤自己、更新自己、代謝自己,每個月一次的很好的機會。」

邁入不惑之年,田馥甄:拿出衛生棉就覺得驕傲

對于月經,不再視為羞恥,認為每個月一次經期,是女人最好更新自己、滋潤自己、代謝自己的田馥甄,這次在愛康代言記者會上,就坦然地說:「像我已經一步一步邁入不惑之年,其實我每次有月經拿出衛生棉,都是一件很驕傲的事,就會覺得身體還很健康,很珍惜跟很感恩。

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田馥甄傳授4招舒緩經期不適

得天獨厚的是,就算月經來也不太會反應在肌膚上長越經痘,田馥甄分享自己比較常遇到的是經痛和經前癥候群,心情難免會有些低落,這時她會選擇做些伸展運動來幫自己舒緩,當經期不舒服時,她推薦可以做瑜珈中的下犬式、熱敷、或喝一杯「無可奈何」的熱巧克力,都是提振心情、放鬆身體的好方法!

而想要避免經期不適,田馥甄強調:「平常飲食就是要忌生冷!讓身體和子宮維持溫暖是很重要的。」

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月經來照樣登山!選擇好用衛生棉很重要

就算月經來照樣登山!田馥甄笑說自己的月經參與感很重,每次都挑登山、演唱會等重要時刻來,要在舞台上一唱3小時起跳,她唯一的選擇就是愛康衛生棉!田馥甄說:「不同專業、不同領域的女性,總是想要追求更好,想要在自己的領域上追求完美,我覺得有一個好的產品陪你度過每一次經期,讓你心無旁騖、可以更專注在你想要追求的東西,我覺得是一件很棒的事情!」

她表示有時候在追求更好的狀態,會比較緊繃、比較嚴肅,愛康色彩繽紛的包裝,是想要讓大家輕鬆愉悅舒服的心情去追求更卓越的自己!

田馥甄特別提到自己最喜歡愛康的原因,一開始是因為吸收量大讓她推薦給身邊好友,加上透氣的沁涼感和抑菌配方都讓她非常喜歡,

它說:「愛康的涼感是舒服的,可以維持很久,在夏天絕對是救星!」而且吸水力絕佳,穿白衣服也不擔心!她使用愛康非常多年,不曾有過側漏的尷尬問題,而相較于市面上其他產品如衛生棉條、月亮杯,她仍以衛生棉為優先選擇,「對我而言在使用上的便利性,衛生棉還是最方便的。」而除了各款衛生棉,愛康也推出了經期適用的濕式紙巾,對女生而言真的相當貼心!

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