必學矯正骨盆!日本媽媽靠3個動作 狂瘦20公斤甩開大腿肉 修正骨盆前傾問題
矯正骨盆!不少女士們因為於辦公室工作長時間坐著,或是骨盆的影響,使她們一直面對著大腿較粗的問題,要解決,必須瞭解影響 骨盆 的原因,對症下藥, 矯正骨盆 ,還給女士們一雙美腿的機會。
有位日本媽媽育有2名孩子,產後努力瘦身,成功靠3個動作甩20公斤,大家不妨偷下師啦!
趕走壞習慣 讓骨盆矯回來 畢竟習慣、習慣,要一時二刻改回來也是比較困難,但每天的一小步可以好好改善骨盆,還原美腿,也是讓自己提起精神。
原來當骨盆受到壓時血液循環會受到影響,而肌肉內部的老廢物質會逐漸堆積在體內,各人的反應也有不同,有些會造成腰痛、肩痛,特別是女士們如果有經痛問題,同時也有以下的壞習慣,不如也留意一下,改善骨盆,也同時趕走身體毛病。 6大壞習慣 你中了嗎?
1. 經常翹腳
2. 長時間動也不動
3. 手袋習慣揹同一側
4. 經常穿高跟鞋
5. 進食時習慣一側咀嚼
代表者: 土屋千冬
郵便番号:114-0001
住所:東京都北区東十条3丁目16番4号
資本金:2,000,000円
設立日:2023年03月07日