不美肌、不修圖，44歲小S素顏肌膚亮到爆！親授「日常3個小習慣」就比別人老得慢

前陣子才到韓國扮成高中生，44歲小S學生妹裝扮讓網友狂讚一點也不違和，生過三胎、小孩都已經長成青少女，小S仍能保持絕佳狀態，臉蛋肌膚近看更是只能用「吹彈可破」來形容，真的令人不得不讚嘆她的保養功力！這次小S出席代言品牌TKLAB記者會，現場也大方分享了她近日的保養習慣，一起來看看~

小S保養祕訣 1.長年只喝溫水+飲食乾淨

無論膚質體態，能一直保持好狀態，小S說：「我覺得應該是我從很久以前，就只喝溫偏熱的水，然後如果有重要活動，就一天只吃一餐，那一餐就是很乾淨，例如水煮青菜跟牛肉、豆腐之類的。」少重口味、油炸，不喝冰飲，從飲食開始調理，肌膚自然就會乾淨漂亮。

小S保養祕訣 2.固定運動、蒸汽浴

從以前小S就有持續運動的習慣，大部分都是跳舞，她說現在自己想多增加一項固定的運動習慣，就是跑步，起碼一次都要跑半小時以上！跑完步還會去做蒸氣浴，幫助身體加速代謝與排汗，不只能讓肌膚看起來氣色更好，也有消水腫的效果。

小S保養祕訣 3.注重睡眠+早晚補充膠原蛋白

自從代言了TKLAB之後，保養就變得很簡單方便！小S分享她早晚都會喝TKLAB膠原蛋白飲，小S說：「畢竟女藝人經常忽胖忽瘦，一瘦就容易臉凹，所以我習慣早晚都喝一次膠原蛋白，讓肌膚膨彈發光。

」除了補充膠原蛋白，還要搭配良好的睡眠品質，現在她的睡前儀式就是追個劇、或挑本難讀的書，留給自己一小段Me Time時間幫助入眠，而睡前喝的膠原蛋白也改為TKLAB雙嬌寶貝超彈嫩®夜膠原飲，添加專利好眠益生菌，能幫助自己睡得更深、睡眠品質更好！小S笑說：「起床肌膚亮到爆！老公都要戴墨鏡睡覺。」