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瘦身救星!韓國大熱「女團idol水」14日消腩清宿便+極簡食譜
2022/08/14

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瘦身救星!韓國大熱「女團idol水」14日消腩清宿便+極簡食譜

女仔永遠講得大聲,做就諸多藉口,即使試過短暫節食/坊間的懶人瘦身法,美食當前就會忍不住吃不停,做運動又無動力,點會成功呢?而且大家是否真的了解自己的身體狀況?

今次就跟大家介紹一下在韓國十分流行的「韓國idol水」,適合一些容易水腫的朋友飲用,或是昨晚熬夜都可以飲用一杯。

韓國idol水」美白同時瘦身減肚腩

此排毒水首次出現在一位韓國女團成員在自己的YouTube Channel上介紹的,然而受到關注而爆紅,韓國女生們都紛紛一同飲用。其實這個韓國idol水的做法非常簡單,隨便找出一個水瓶再放一些蔬菜水果等食材,做好就可以外出或者上班上學飲用都可以,堅持飲用一定可以擁有女團的身材。

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這邊同時跟大家公開韓國idol水的以及台灣YouTuber的實測結果供大家參考!

【F(X) LUNA-Idol水食譜】

一人份量:

水 2L綠茶茶包 1個檸檬汁 1/2個 (1/4榨汁、1/4切片放入水中)可根據個人口味加入茶匙白糖或蜂蜜

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材料簡單。(圖片來源:YO CINDY@YouTube)

14日實測「韓國idol水」月經都無水腫

由于韓國idol水的效果明顯有效,不單韓國女生紛紛加入,YouTube上更出現不少長時間飲用idol水的實測影片。片中女生以14天為目標去進行idol水的實測,實測過程中她會盡量每天飲用1500ml-2000ml的水,其間不會飲用其他飲料的。

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