美得不像2寶媽！43歲侯佩岑授「分區保養」秘訣，不運動懶人瘦身法也公開

常在社群平臺分享美妝穿搭心得，43歲侯佩岑的好狀態一點也不像雙寶媽，儼然成為保養達人！每次分享的保養、飲食技巧，都讓編編覺得受用無窮，這次她出席資生堂150周年活動，不但尺度解放秀出好身材，也帶來許多實用的保養小秘訣，快一起來學~

侯佩岑凍齡秘訣「分區保養」

已經不是一瓶保養品打天下的年輕肌，邁入熟齡，侯佩岑學會注重「分區保養」這件事，尤其季節變換、戴口罩悶熱，肌膚每一個區塊問題都不同，需要的是不一樣的保養品，侯佩岑說：「例如顴骨的部分可以加強美白，法令紋或皺紋的部分可以加強除皺或緊緻，我覺得到這個年紀，認識自己的皮膚、分區保養很重要。

保養要「分區多點、放輕力道」

以前保養習慣用力塗抹，動作很快甚至有點草率，簡單分額頭、兩頰區就大力塗抹，但後來侯佩岑發現保養時「放輕力道」是很重要的，現在她會「分區多點」，例如額頭一區不再整坨塗，而是少量點上10點，用指腹輕輕拍開，這樣每一個毛孔就能充分吸收到養分，這樣的方式也比較好進行分區保養，臉頰、額頭就可以塗抹不同功效的保養品，最後別忽略「嘴角、唇周」，這是大家最容易遺漏的地方。

40+之後防曬非常重要

除了分區保養，侯佩岑強調自己40歲之後就特別注重防曬，因為曬太陽不只會曬黑、最可怕的是「曬老」！「所以年紀越長防曬越重要！尤其40歲以後，有很多你不知道它存在的細紋會跑出來，要趁細紋變成很明顯的紋路之前，趕快淡化它。」她大推資生堂極上御藏防禦精華乳，蘊含獨家成分延命草，能明顯修復肌膚、提升緊緻度，由于含高濃度抗氧化成分，防曬還能同時抗老！

侯佩岑分享不運動懶人減肥法

在這次活動中穿上身V洋裝，可說是侯佩岑近期最[大尺度]！侯佩岑也分享了為了活動急速瘦的「懶人瘦身法」，侯佩岑說：「我平常不大運動，最好增加新陳代謝的方法就是泡澡，還有一週會進行3天輕斷食，執行168在8小時之內吃完，要加強減重效果的話，這3天我還會戒糖、戒澱粉，只吃雞肉跟蛋。」