人啊，活著活著就老了！仔細算算剩下的時間真沒多少了

錢啊，是永遠掙不完的，情啊，是不會永遠那麼深的

心啊，總是渾渾噩噩的

到頭來才會明白，想要珍惜的人早已遠去，想要陪伴的人早已遠離

生命從年輕到衰老

是無法抗拒的自然規律

但面對人生的態度

我們可以自己選擇！

「 會 玩」

是一種高雅的活法

是一種年輕的心態

是延緩衰老的最佳秘訣！

「玩經」就是「長壽經」

事實上，幾乎所有高壽的老人都有自己的一套「玩經」。

世界著名科學家牛頓年老後，最喜歡用麥稈對著陽光吹肥皂泡，絢麗的色彩總能讓他如癡如醉。

著名經濟學家於光遠更稱自己為「大玩學家」，研究「玩」幾乎成了他的第二專業，玩電腦、寫部落格、玩智力遊戲，一點不比年輕人差。

千萬不要覺得「玩」

有這麼一對花甲夫妻，2008年開始，他們3年內7次跨越赤道，窮遊世界35國，最終踏上南極冰川大陸。他們就是張廣柱和王忠津，兩位年過六十的老人。

▲CCTV《看見》欄目對他們的故事進行了專題報道

▲在厄加勒斯角·南非，兩人開心合影

▲笑容燦爛，步伐輕快，一起快樂旅遊

▲和年輕人一起玩也毫不遜色