5、防治糖尿病、降低血糖:南瓜含有豐富的鈷,鈷能活躍人體的新陳代謝,促進造血功能,並參與人體內維生素B12的合成,是人體胰島細胞所必需的微量元素,對防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效。
炸南瓜餅的功效與作用
炸南瓜餅主要是由南瓜和糯米粉製成,炸南瓜餅的功效與作用也很豐富,主要就在於南瓜和糯米粉中了。南瓜味甘、性溫,入脾,胃經,具有補中益氣,消炎止痛,解毒殺蟲,降糖止渴的功效。南瓜餅中的糯米粉有收澀作用,對尿頻,盜汗有較好的食療效果。
除此之外,糯米粉具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效,對脾胃虛寒,食慾不佳,腹脹腹瀉有一定緩解作用。食用糯米粉雖有益處,但是不宜食用過量,不然容易導致消化不良。南瓜還有利尿、美容等作用。
炸南瓜餅的食用禁忌
炸南瓜餅雖好吃,且營養價值也很高,但是食用南瓜餅時仍需要注意一些相關禁忌。因南瓜還有一定的食療效果,所以在食用的時候需要注意到底哪些人不能吃、不能和哪些食物一起吃。愛吃南瓜餅的朋友趕緊來瞭解一下啦,否則食補不成反而容易傷身哦!
1、南瓜也有可能成為過敏原,所以對南瓜過敏的人不宜吃南瓜餅。對南瓜過敏的人食用南瓜就可能造成皮膚紅腫、經常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過敏癥狀了,所以此類人群要避免食用南瓜及南瓜製品。
2、南瓜性溫,多吃會助長濕熱,所以胃熱熾盛者、氣滯中滿者、濕熱氣滯者應少吃,同時患有腳氣、黃疸、氣滯濕阻病者忌食。以上人群在選擇食材的時候需格外謹慎。
3、南瓜餅不可加紅薯一起吃,若二者同食,更會導致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。
4、吃南瓜餅的時候注意不要吃魚,也不宜吃菠菜,南瓜與這兩者相衝,同食會對身體不利。
5、患感染性疾病和發熱癥狀者不宜食用南瓜餅,以防病情惡化。
6、炸南瓜餅相對來說熱量比較高,油炸食品吃多了容易上火,所以最好不要一次食用過多。
代表者: 土屋千冬
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設立日:2023年03月07日