我吃的最多的一次是吃了20多個漢堡，加十瓶可樂，還有一些其他的東西。」

　　小李身高一米七，體重僅有100斤，從外形看這樣瘦弱的一個姑娘，怎麼也和大胃王聯繫不到一起。然而想要火就得多吃，小李說，為了達到這一目的，很多主播其實都是有訣竅的。

　　小李：「按我自己平時吃飯的量，餓一天然後起來吃飯，我最多吃兩個漢堡，再吃點薯條、喝點可樂就夠了。 大多數吃播都是剪輯的，就在你看不到的地方有個垃圾桶，我吃兩口吐一下，或者等第一個階段吃完就開始催吐，吐完之後再繼續吃。」

　　記者：「催吐是怎麼催吐呢，是吃藥嗎？」

　　小李：「都有，吃藥的話一般是在最後，剛開始一般都是吃兩口自己就用手摳吐了。」

　　小李說，吃播圈主播大致分為兩類：一類是真的吃，但日復一日遠遠超出飯量的暴飲暴食，對自身傷害之大很多人難以承受，圈內管這種方式也稱「喪命式吃播」。今年7月，瀋陽一位小有名氣的吃播主播王先生，由於常年狂吃肘子、紅燒肉、燒雞烤肉等食物，體重從200斤漲到了280斤，身體各項指標均嚴重異常。 一次直播準備時，突然暈厥搶救無效死亡。

　　而另一類主播為了節目效果，則選擇假吃，也就是小李所說吃兩口吐一口，甚至吃藥催吐等方式，經過視訊短片也能達到自己是大胃王的效果。

　　小李：「摳吐之後繼續再吃，非常傷聲帶，我以前直播的時候還唱歌， 我現在已經完全唱不了歌了。」

　　前段時間，各大平臺對於大胃王直播都進行了下架整改，小李也因此退出了吃播的行列。說起退出的原因，除了對自身的傷害外，對於自己孩子帶來的負面影響，更直接地刺激到了她。

　　小李：「我想想覺得自己之前挺可笑的，浪費東西，一邊給娃教說你要節約糧食、糧食來之不易，一邊自己又為了賺錢一直在浪費。」

　　經過這一個月的休養，小李已經慢慢恢復了正常的生活，對於這半年多的吃播經歷，小李說的最多的就是有點後悔，後悔損害了自己身體，後悔欺騙了觀眾，更後悔浪費了糧食。

　　直播的初衷本是為了記錄生活的美好，但靠這樣的吃播吸粉獵奇博眼球，最後受到傷害的也終將會是主播自己，還有粉絲的信任。