每天喝也不發胖！張員瑛、Jennie、BTS狂推5款「低卡飲料」，這杯解膩又能變美

2023/04/21

每天喝也不發胖！張員瑛、Jennie、BTS狂推5款「低卡飲料」，這杯解膩又能變美

人手一杯飲料已是現代人常態，而高含量的糖正是使肌膚不穩定和肥胖的關鍵之一！本篇編輯就帶大家去認識那些也同樣愛喝飲料，身材卻依舊苗條的韓星們都在喝什麼吧～多款不只好喝更低卡無負擔，一起來get明星同款飲品和好身材。

圖片出處：

IVE 張員瑛推薦：無糖豆漿

IVE的張員瑛曾在採訪介紹自己包包說到，每天都會想喝一杯豆漿，喜歡到甚至經紀人一買來，立刻就開來喝～一罐只要95卡路里，比牛奶負擔還小！作為早餐或忙碌時來一杯都非常有飽足感，喝多也不會擔心體重！

從以前BTS影片就時常出鏡的零卡汽水，可以說是韓國人最無負擔的飲料選擇一！清爽的風味很適合加入西瓜或是冰棒，簡單的調飲就能體驗在地飲品，特別適合朋友聚會時來一杯，BTS甚至還成為代言人，在短短三天內就賣出一個月的驚人銷售量，可見大家對它的喜愛！

圖片出處：

有著解膩神飲之稱的五味子茶，是款傳統的韓國茶，五味包含甜味，酸味，苦味，鹹味和辛辣味，其中酸味也是BLACKPINK團員很喜歡的飲品之一，只有16卡路里，吃完油膩的烤肉、火鍋後，來一杯最適合不過了！

延伸閱讀：

圖片出處：左圖：IG＠Jennie，右圖：

韓國人可說是重視「美白」出名的，而維他命正是美白最為重要的保養品之一，也是眾多韓星包包必備～像是秀智、BLACKPINK Jennie還有南韓卡通人物企鵝朋秀都愛喝，能養顏美容之外，不含咖啡因的它也讓不少上班族和學生也愛不釋手！

只因BTS柾國在直播裡喝一次，就造成全韓大斷貨的康普茶，無糖低卡的粉末狀包裝，用250cc的水沖泡開就可以喝！檸檬帶點酸，很像水果茶的風味，好入口也幫助消化，夏天隨身一包就非常消暑～更是吃完油膩食物後的最佳解膩幫手。