第三步：把紅棗核去掉，剩下紅棗皮肉。
第四步：把桂圓的殼擠破，帶殼一起煮湯。
第五步：紅棗和桂圓處理好後，加入適量的清水浸泡食材2小時。
第六步：2小時後，浸泡食材的水能明顯看得出是已經變色了，這都是黑豆和紅棗桂圓的營養，千萬別倒了，要留起來一起煮湯。
第七步：把容器裡所有食材倒入砂鍋中。這裡給大家一個小小的建議，任何煮湯，最好都用砂鍋，砂鍋能讓營養析出得全面點，湯品的品質也高一些。
大火燒開後，轉小火繼續煮30分鐘即可，喝的時候，加入少許食鹽就好啦。
1.紅棗必須去核、桂圓必須連殼。
2.泡材料的水不要倒，用來一起煮湯。
3.桂圓紅棗湯可以一周喝二次。
4.桂圓紅棗湯不僅適合睡不好的人，平常人也可以適量地喝。
5.桂圓紅棗湯最好睡前喝哦。
代表者： 土屋千冬
郵便番号：114-0001
住所：東京都北区東十条3丁目16番4号
資本金：2,000,000円
設立日：2023年03月07日
