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25年只吃魚+蔬菜!維多莉亞貝克漢夫妻牽手跳舞秀美腿,驚人自律美了一輩子
2023/04/06

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25年只吃魚+蔬菜!維多莉亞貝克漢夫妻牽手跳舞秀美腿,驚人自律美了一輩子

結婚24年,47歲的大衛貝克漢和48歲的維多莉亞貝克漢,無論在感情、事業、家庭都是令人羨慕的人生贏家!

日前維多莉亞貝克漢分享了兩人一起跳莎莎舞的畫面,老夫老妻加起來快100歲,令人驚豔的是身材還是保持得那麼好!

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貝克漢夫妻牽手跳莎莎!這畫面太美

日前維多利亞貝克漢分享了帶女兒一起去跳莎莎舞的這支影片,只見結婚24年、老夫老妻加起來快100歲的他們,牽手跳舞畫面真的太美!貝克漢帶著微笑注視老婆,深情又帥氣;維多莉亞穿著高跟鞋和貼腿褲,細直纖長的美腿更是讓網友大為驚艷!網友都說:「一輩子身材沒走鐘,保養得真好」、「貝嫂狀態像25歲!自律真的讓人年輕」、「貝嫂太強悍了,為了美可以忍受一切」。

維多莉亞大半輩子只吃這2種食物

為什麼說維多莉亞貝克漢為了美能忍受一切?原來之前曾被老公貝克漢公開她的飲食習慣!貝克漢在節目中這樣說:「我對美食沒有抵抗力,也希望每個人都能嚐一嚐,但不幸的是,我老婆是一個只吃同一種食物的女人,自從我認識我老婆,25年來她只吃烤鮭魚和清蒸蔬菜,極少破例!」

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大半輩子只吃這2種食物,毅力真的非常人所能及!

美了一輩子!維多莉亞貝克漢飲食習慣

貝克漢說:「從我認識她的第一天,我就知道她不吃油、奶油、紅肉、醬料、奶製品,只吃魚和蔬菜,不只午餐連晚餐也一樣!25年以來每天吃!」

維多莉亞自己也承認,她喜歡用最簡單的方式烹調食物,不用奶油和醬料!甚至稱自己的用餐要求可能會是餐廳最糟糕的惡夢!偶爾會讓她破戒的食物,是一塊撒了點鹽和胡椒的全麥吐司!這樣嚴格的習慣持續了大半輩子,貝嫂果真自律得驚人!

每天跑步5公里,坐著也要抬腿

除了嚴苛的飲食習慣和驚人的自律,維多莉亞對運動方面也沒落下!每天早上跑步5公里是她常年的習慣,就算坐在沙發上也堅持要抬腿,難怪快50歲仍然美腿無敵!即使已經吃得非常清淡,維多莉亞一週仍會進行2天輕斷食,把攝取熱量控制在最低標準,難怪生了4個孩子,身材依然是當年的辣妹沒走樣!

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