靠「8杯水減肥法」 4大秘訣勁瘦52磅！不反彈變正妹全記錄 附詳細餐單

8杯水減肥法｜相信瘦身是各位女性的終身事業，各位反反覆覆在這方面掙扎又反彈。瘦身千萬要選擇最適合自己又健康的方法才能維持長久。

有女生在一年之內瘦了52磅，而且沒有反彈，大家一起來參考她分享的瘦身方法吧！ 靠「8杯水減肥法」甩52磅！

附詳細餐單 女生「啊七寶」在小紅書擁有超過30萬粉絲，吸粉原來全靠年瘦52磅的真實分享！

她大方地跟大家分享自己靠著改變生活、飲食、運動習慣，在一年之內由166磅變104磅，足足瘦了52磅，在身形上也起了很大的變化！