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4大生髮秘方!真人實測由內到外護養 半年恢復濃密秀髮 這位網友經過半年的內調外養,可以明顯地看見她的髮際線濃密了許多!
2023/08/11

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4大生髮秘方!真人實測由內到外護養 半年恢復濃密秀髮 這位網友經過半年的內調外養,可以明顯地看見她的髮際線濃密了許多!

天生頭髮較稀疏的朋友們不要灰心,只要慢慢調養,大家都可以擁有一頭秀髮!

生髮秘方 1.頭皮按摩

她分享自己堅持每日都會在睡覺前和第二日起床後按摩頭皮。每次3分鐘,可以促進頭皮血液循環之餘,還可以預防脫髮。 小拇指放在太陽穴兩邊,大拇指放在兩鬢後面,兩隻手用指腹的力量用力往上推,做三次; 雙手十指指腹按壓頭皮,來回地向上向下按摩,做三次; 手指張開按壓在後腦勺,斜向上方按摩到頭頂; 大拇指按在天柱穴,再往外面按到風池穴

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天生頭髮較稀疏的朋友們不要灰心,只要慢慢調養,大家都可以擁有一頭秀髮!

生髮秘方 1.頭皮按摩 她分享自己堅持每日都會在睡覺前和第二日起床後按摩頭皮。

每次3分鐘,可以促進頭皮血液循環之餘,還可以預防脫髮。 小拇指放在太陽穴兩邊,大拇指放在兩鬢後面,兩隻手用指腹的力量用力往上推,做三次; 雙手十指指腹按壓頭皮,來回地向上向下按摩,做三次; 手指張開按壓在後腦勺,斜向上方按摩到頭頂; 大拇指按在天柱穴,再往外面按到風池穴

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生髮秘方 2.養髮粥 除了物理護理頭皮,調養身體也是很重要的,所以她常常會煮養髮食療吃,以下是她分享自己常吃的養髮粥的食譜: 養髮粥

食材:紅豆 黑米 黑豆 燕麥仁 做法: 所有食材加水浸泡2小時 倒入電飯煲燜煮40分鐘 加入6塊冰糖、半包牛奶、2小勺煉乳就可以啦

生髮秘方 3.日常習慣 勤梳頭,刺激頭皮血液循環。梳頭其實是對頭皮的按摩,及時梳順也能避免讓後續頭髮掉的更多 盡量少扎過緊的馬尾 洗頭的時候用指腹按摩,不要用指甲

生髮秘方 4.外用護養頭髮 另外就是物理保養頭髮的用品了,以下是她常用的護理產品,大家可以選擇適合自己的喔!

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