抱持學習的態度，豐富靈魂的層次

當一個人的內心空虛、貧乏時，他/她的外在世界也一定不會特別豐富。 而當我們向外求取遇到困頓時，更不應該忘記好好經營內心的平穩與深度。

兩年前我剛參加工作時，遇到了很多關于生活、經濟、心理上的困惑。我感覺自己就像沉入深海中一樣，尋找不到出路。幸好在那時，我開始了閱讀的習慣。出門、坐捷運、工作空閑時就開始讀書，做筆記。

慢慢地，我發現自己的內心不空虛了，也開始知行合一地去踐行自己學到的觀點。再到后來，我在業余時間里報名參加了讀書會、線上課程，自己的生活世界從此就更開闊了。

不管我們身處何種境地，一定不要忘了抱持學習的信念，以此不斷豐富自己的心靈世界。當我們的靈魂逐漸走向自由，外在的世界也必然更加寬廣。

開始欣賞自己，為自己的生命鼓掌

在三毛給「不快樂的女孩」回信時，曾說過這樣一句話：

「一個不欣賞自己的人，是難以快樂的。」

一個不欣賞自己的人一定不愛自己，因而無論外在的物質如何豐富，他們都難以體會本自具足的感覺。他們總會認為自己有很多缺陷、不完美的地方，就會忽略掉那些閃光點。

奧地利心理學家阿德勒認為，每個人多多少少都會有自卑感，而人類的行為都處于自卑感和對自卑感的克服與超脫。

曾經我也是一個極其自卑的人，認為自己家庭條件差、長得不好看、能力平平......這些負面的想法一次次讓我錯過了很多機會，也讓我無法感到快樂。直到我開始學習心理學課程，知道如何肯定自己，發掘自己的優勢，我才真正學會接納并看到一個全新的自我。

所以，開始欣賞自己獨一無二的生命吧。即使台下空無一人，我們也要成為第一個為自己鼓掌的人。

每一個生命都是那麼獨特又美好，面對這僅有一次的機會，你會選擇什麼樣的態度來對待呢？

就像三毛在信中寫得那樣，學會欣賞自己的生命中。在美好的歲月里，我們不應該自我貶抑，而要通過努力去改變不滿意的現狀，創作期待中生活。

接納自己、愛自己、把生活折騰成喜歡的樣子，我們能夠體會的不僅是短暫的快樂，更是關乎內在的喜悅與寧靜。