年輕的時候，每個人都會有一種衝勁，都想著能夠功成名就、衣錦還鄉，然而當一個人過了五十歲，那麼一切都變了，家庭的重心開始轉移，自己也將進入退休生活。

過了五十歲的人，身體逐漸開始衰老，很多事情都已經力不從心，這時候，就算如何不服老也不成了。

看過這樣一句話：

「驀然回首不經感歎，風華正茂已成往事，一路走來，苦樂參半。

人到中年，人生百味，已然嘗盡，談愛太老，談死太早，雖然蒼白，卻也句句真實。」

中年，是一個分水嶺，該如何走好人生下半場，對我們來說都是一種考驗。

人至中年，請做好「一慢，一看，一管」，你的生活才會越過越順。

慢：放慢生活的腳步

年輕的時候我們忙著奮鬥，忙著夢想，沒時間靜下來享受生活。

忙碌了大半輩子為的就是後半生的生活能過的瀟灑如意點。

你可以把時間和精力投入到家庭中，享受天倫之樂。

我有個鄰居50歲了，退休後每天的日常就是下棋遛鳥喝茶，他說人一定要學會慢下來，你才能明白生活原來可以這麼美好。

別覺得有激情的人生才是完美的，有時候慢生活更是一種覺悟，放慢腳步，不被時間追著跑，找到生活的平衡點。

活了94歲的金庸先生曾說：「我的性子很緩慢，不著急，做什麼都是徐徐緩緩，最後也都做好了，樂觀豁達養天年。」

金庸先生學識淵博，著作等身，但他不尚奢華，而是羡慕「且自逍遙沒人管」的生活，飲食簡單清淡，七八分飽，衣著自然簡樸。

他說：「人要善於有張有弛。武打小說打一會兒，就要吃飯，談情說愛，不能老是很緊張，要像《如歌的行板》韻律一樣，有快有慢，這樣對健康很有好處。

人到中年，學會慢下來，靜待花開花落，坐看雲卷雲舒，幸福感會油然而生。

看：看淡人性冷暖，學會放下

中年，人生該經歷的都已經經歷了，內心應該更豁達通透。

對於一些人和事也不再是激進衝動的，所有的轟轟烈烈都會歸於平淡。

人到中年，閱歷已經很豐富，身邊的人情世故也更瞭解，有時候學會放下學會原諒，看淡人性，你的生活會好過很多。

馬東說：隨著時間的流逝我們終究會原諒那些曾經傷害過我們的人。

蔡康永說：那不是原諒是算了。

其實不管是原諒還是算了，都是我們自己心裡的一桿秤，交什麼樣的朋友過什麼樣的人生決定權在你。

我們執著什麼，往往就會被什麼所騙；我們執著誰，常常就會被誰所傷害。

所以我們要學會放下，凡事看淡一些，不牽掛，不計較，是是非非無所謂。

無論失去什麼，都不要失去好心情。

管：管理好你的身體

人生下半場，不拼孩子不拼家庭只拼身體。

有的人到中年還是身體硬朗，可有的人卻因為年輕的時候太拼命沒有顧上自己得省體落下了一大堆毛病。

賺的錢全都搭進了醫院，真的不值得。

所以人到中年，少喝點酒，照顧好自己的情緒，

身體才是革命得本錢，不要再用健康換取身外之物。

人生沒有彩排，更沒有重來，把握當下，做好以上這「一慢一看一管」，你的中年歲月才會越過越順利。