【減肥大作戰】女大學生患卵巢多囊癥+糖尿病前期 3大改變激減44磅逆轉疾病
肥胖可以對身體造成極大負擔。台灣一名女大學生體重曾高達接近180磅,年紀輕輕卻同時患上婦科病及糖尿病前期。最終,她透過3個方法成功減重,讓身體恢復健康水平。 事主在 論壇發文分享減重經歷,指自己身高170cm,曾經體重有接近80公斤(約176磅);
除了超重,還有嚴重月經週期不穩的問題,可以一整年都不來月經。後來事主去婦產科檢查後才知道,自己原來患上「卵巢多囊癥」,而且醣化血色素達5.8,反映有糖尿病前期。
年紀輕輕卻面對肥胖及受各項疾病威脅,加上大學女同學都很漂亮,嚴重打擊事主自信心。種種因素下,令事主不得不做出要減肥的覺悟: 一直在想我是變胖才有多囊 ,還是因為多囊導致變胖……跟姐妹拍照沒自信、我媽說我像阿媽,為了身體健康,下定決心減肥!
3大改變成功逆襲
事主貼上減肥前後的對比照片,可見她在減肥前雖然長得高,但還是能明顯看出屬于體重基數較大,整個人圓潤粗壯、沒有線條感。
其中一張登山照片,事主表示當時她已瘦到近70公斤(約154磅),從外觀看上去也的確清瘦了一圈。最後,她的體重成功降至60公斤(約132磅),並開心表示,自己不僅臉部有明顯瘦下來,就連糖尿病前期都被逆轉,月經也變得規律。事主坦言雖已滿意成果,但以當下審美標準來説,自己還是偏胖,所以會再接再厲,希望進一步達成55公斤(121磅)的目標體重。