曾經在綜藝節目里看到這樣一幕：

女孩優優因為競選班長失敗，情緒非常低落。

她因此下結論： 說明全班同學都不怎麼喜歡我。

因為這一次的失敗，她對其它挑戰也失去了興趣。

當老師要求兩兩一組沖刺拿獎牌時，優優直接說：

「我不想沖，我沒信心了。」

「反正努力會失敗，還不如不努力。」

老師鼓勵她：「努力也許會失敗，但不努力就完全沒有成功的機會了呀。」

優優的回答更令人唏噓：

「老天規定必須努力嗎？不努力就不努力了唄，反正努力那麼痛苦。」

小小年紀就如此消極，讓人不禁想問：

悲觀或樂觀，是一種天性嗎？我們可以挽救悲觀的孩子嗎？

針對這兩個問題，積極心理學之父塞利格曼早已給過答案：

孩子是否樂觀，和遺傳無關，但和養育者的解釋風格有關。

樂觀可以后天習得，父母可以協助孩子習得樂觀的解釋風格。

悲觀的父母，養不出樂觀的孩子

「解釋風格」這一概念由塞利格曼提出，指的是人們如何對發生的事情歸因，尤其是不好的事情。

孩子會仔細聆聽父母如何解釋一件壞事：

壞事是永久的，還是暫時的？

發生的原因是特定的，還是普遍的？

通過學習，孩子在8歲左右形成自己的解釋風格，那時發展出來的悲觀或樂觀態度是基礎性的。

就拿優優舉例，她的性格背后不無媽媽的影響。

優優曾對老師說：

「媽媽小時候要比我痛苦多了。」

「有一次媽媽和舅舅爭一塊蛋糕，因為舅舅哭了，外公就打了媽媽。」

「外公對舅舅比對媽媽要好。」

顯然，這是媽媽無意間傾訴給優優的，這其中就暗含了優優媽媽悲觀的解釋風格。

小時候和弟弟爭搶蛋糕，被爸爸不分緣由責打一頓，這固然是一件被不公平對待的事情，但樂觀的人會對女兒說：

「外公在這件事上很不公平。」（壞事是特定的，不是普遍的）

「我那個時候感到很痛苦。」（痛苦是一時的，不是永久的）

但悲觀者會擴大受害范圍，并無限延長受害時間，就像優優媽媽認為：爸爸不愛我，所以，我的童年很痛苦。這件事我一輩子也忘不掉。

長此以往，優優從媽媽那里學到的就是：壞事是永久的，并且會傷害到每一件事。

所以一遇到小小的挫折，優優就會和媽媽一樣，絕望地判斷：

「班上同學都不喜歡我。」

「這個世界一點都不美麗。」

「努力一點用都沒有。」

教育學家瑪利亞·蒙台梭利曾說： 孩子是熱情的觀察者和學習者，他們很容易被父母的言行所吸引，進而模仿他們。

是為孩子種下一顆樂觀的種子，還是將自己的成長傷痕也授予孩子？選擇權都在我們手中。

文章未完，點擊下一頁繼續

未獲許可，不得轉載。 如有侵權，檢舉並承擔法律責任。