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用油保養效果更好?小紅書爆紅「以油養膚」5大攻略,使用時機+步驟一次看!
2023/08/16

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用油保養效果更好?小紅書爆紅「以油養膚」5大攻略,使用時機+步驟一次看!

從歐洲風靡到亞洲,在小紅書也有超高討論度的「以油養膚」保養技巧到底是什麼?台灣夏天潮濕又悶熱,長時間待在冷氣房內會讓肌膚變得乾燥粗糙,也會造成肌膚表面屏障保護作用下降。明明已勤擦所有保濕產品,肌膚卻依舊缺水,這時不妨試試用油保養。這篇帶你一次了解關于「以油養膚」5大攻略,做對了肌膚亮一度、做錯就是大爆痘,實行前一定要了解清楚!

以油養膚攻略 1:什麼是以油養膚?

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圖片來源:IG@pimtha@saki__saito

以油養膚攻略 2:適合膚質

圖片來源:IG@thanks_kim@fflow_official

以油養膚最適合乾肌、外油內乾、混合膚質。針對沙漠乾燥肌,由于肌膚表層油脂分泌較少,因此需要更多油類幫助肌膚重建皮脂膜,進而達到鎖水效果。混合肌則更適合在秋冬季節以油養膚,因為這時候的肌膚會比平常更乾燥,需要透過精油類產品幫助保濕。但以油養膚並不適合中東大油田肌、痘痘肌,若要實行必須謹慎,或事先詢問皮膚科醫生! 以油養膚顧名思義就是將「精油類保養品」取代水乳產品,以達到滋潤肌膚效果。一般人聽到「油類保養」幾乎會迴避,總覺得會悶出痘痘或讓皮膚更容易出油。但其實肌膚需要補水之外,也需適當補充油脂。這是因為皮脂腺分泌會在肌膚表層形成皮脂膜,也是幫助肌膚鎖水的屏障,而精油類保養品有類似皮脂膜的成分,可防止肌膚水分流失,同時促進保濕效果!

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以油養膚攻略 3:使用時機及頻率

圖片來源:IG@ishidakazuho@threetaiwan

以油養膚一年四季都可以使用,尤其乾燥的秋冬季節更合適,一週約1~2次就已經很足夠。不論是夜間還是妝前保養都是不錯的使用時機。

若是夜間保養,可以取2~3滴精華油加入基底油調和,輕薄塗抹全臉及頸部,再進行保養程序;也可以在上妝前加入保養品或粉底中,能讓妝感更服貼透亮!

以油養膚攻略 4:油敷法步驟

圖片來源:小紅書

除了前面提及的使用時機,還有最簡單卻有效的油敷法步驟。睡前先取適量精華油在手掌心,再捂熱5秒並揉搓均勻,並輕輕按壓塗抹于全臉。這時可搭配輕柔打圈方式提拉臉頰,再到額頭及下巴,最後從耳下推按至鎖骨,促進淋巴排毒!

以油養膚攻略 5:如何挑「油」

圖片來源:IG@fflow_official

在挑選美容油時,可以留意以下這幾個成分,像是玫瑰油、橄欖油、石榴籽油都是不錯的選擇。玫瑰油可以提升肌膚防禦力,抵御皺紋並提亮均勻膚色。橄欖油則扮演天然保濕劑的角色,還能幫助殺菌,防止痘痘滋生,同時能軟化皮膚,具備保濕效果。石榴籽油同樣也具備強大延緩老化功效,讓肌膚更光滑!

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