（自信的克雷格）

每次一個半小時，每週六天，即使生病了只要不是嚴重到無法鍛煉，健身房裡都會有他的身影。這就是克雷格初次走進健身世界的「愚蠢」。

如果要用一個類似的形象和那時候的克雷格做對比，或許就是那個日本動漫裡「我變禿了，也變強了」的代表，琦玉老師了。

當然，克雷格還沒有變禿，但他已經變得「相當強」！克雷格從最初120斤瘦削的身形經過數年的鍛煉，變成一身勻稱的肌肉。

他也不再會害怕別人的眼光，敢於以自信的姿態出現在人前。

「被欺負的時候我很沮喪，我曾經有過了結自己生命的念頭，但我很慶倖那時候決定走進健身房！那個決定挽救了我的生命。」

雖然瘋狂健身後的克雷格在體型上比以前真的有了很大的改變。一身健碩的肌肉，加上一米九的身高，相信沒有多少人會主動挑釁這個壯漢。

只不過，這樣的身材依舊沒法和現在的他相比。因為克雷格發現自己對健身的態度已經從喜歡轉變到癡迷了。心底裡有一股聲音不斷的告訴克雷格，變得更魁梧，更強壯，追求更「大份」的自己。

他也確實做到了，因為現在的克雷格體重高達320斤，二頭肌足足有24英寸（60.96釐米），和其他人站在一起的時候，簡直就像綠巨人站在普通人身邊一樣。

即使是和同樣追求健碩身材的健身人士站在一起的時候，依然可以看出克雷格明顯的大了一號。

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