心好累，還得逼自己微笑，其實你的疲憊不是因為生活忙，而是情緒過度勞動。

一句「心好累」，道足了一個人不只是身體上的疲勞，還有長年累月以來，心中沒有得到釋放的負面情緒和壓力。

其實工作或情感倦怠，並不容易被察覺，雖然我們經常抱怨：工作好累，回到家任何事情都不想做了，但這單純是因為工作的疲憊感，休息過後就會緩解。

但真正的工作倦怠，是無法靠休息還解決，休息過後依舊對工作、對萬物感到厭惡，這是一種惡性循環，最後導致對任何事情都提不起勁，失去了快樂。

做人真的好難，如果你覺得累了，就看一遍吧！不是社會太殘酷，而是你應該會個角度去看待問題。

你的心累了嗎？當你累的時候，沒有依靠，沒有訴苦對象只能獨自消化悲傷嗎？累了，就休息一下吧！

扛不住的時候，請記住這 10 句話...然後給自己一點信心吧！

1. 人都是逼出來的每個人都是有潛能的生于安樂，死于憂患，所以，當面對壓力的時候，不要焦躁，也許這只是生活對你的一點小考驗，相信自己，一切都能處理好，逼急了好漢可以上梁山，時世造英雄，窮者思變，人只有壓力才會有動力。

2. 如果你簡單，這個世界就對你簡單簡單生活才能幸福生活，人要自足常樂，寬容大度，什麼事情都不能想繁雜，心靈的負荷重了， 就會怨天憂人。

要定期的對記憶進行一次刪除，把不愉快的人和事從記憶中擯棄。

3. 人生沒有彩排，每一天都是現場直播偶爾會想，如果人生真如一場電子遊戲，玩壞了可以選擇重來，生活會變成什麼樣子？

正因為時光流逝一去不復返，每一天都不可追回，所以更要珍惜每一寸光陰，孝敬父母、疼愛孩子、體貼愛人、善待朋友。

4. 懷才就像懷孕，時間久了會讓人看出來人，切莫自以為是，地球離開了誰都會轉，古往今來，恃才放肆的人都沒有好下場。

所以，即便再能幹，也一定要保持謙虛謹慎，做好自己的事情，是金子總會發光。