惡習三:久坐不動,不喜歡運動
久坐不動是很多人胖起來的根源,平時總坐著,下班就躺著,基礎代謝越來越低,身體消耗熱量越來越少,自然就胖了!
像關曉彤,從來都不會久坐不動,在劇組的時候也會多走動一下,回家也會堅持健身,人家能有現在這樣的好身材,也是理所應當的!
如果你正在減肥,杜絕掉這樣的3種發胖「惡習」,是你最應該做的第一步!
關曉彤吃的一種自製蔬菜三明治在各大平臺刷屏了,除了看著很有食慾,而且還很低脂減肥。
據關曉彤稱,這款三明治是媽媽為她準備的,作為藝人來說,她 需要控制自己的飲食和體重,所以甚至173cm的她,也只有90多斤。
代表者: 土屋千冬
郵便番号:114-0001
住所:東京都北区東十条3丁目16番4号
資本金:2,000,000円
設立日:2023年03月07日