懶理前夫，林美貞：自己活得漂亮最重要！51歲擁少女身材全因這2習慣

跟美鳳姐有得拚的美魔女，除了張庭、還有林美貞！半百的年紀，穿起T恤和牛仔短褲，依然像少女一樣，尤其那雙美腿勻稱又光滑，真心令人太羨慕~~斷開前夫孫興後，林美貞常在IG分享美食旅遊照，把生活過得多采多姿，現在的她不但人美、也活得漂亮！

把生活過得漂亮最重要

從25歲就和孫興相戀，到結婚、分居、復合再分居，感情上起起伏伏讓林美貞學會看淡了，她曾在粉專上發表自己對感情的看法，認為很多事情到了最後，都要學習看淡，生活也好，感情也是！

林美貞說：「但所謂的看淡並不是要放棄！我們依然追求和享受美好的生活，我們依然會接受上天安排的好緣份，只不過現在的生理和心裡層面的正向追求，才是最重要的！要能理解和做到，真不容易，姐姐我可是『練』了很久啊...才開始慢慢體會！不管怎麼樣，還是一樣努力過活，要哭要笑，自己決定！」

FB@Stephenie 林美貞

運動是對身材的「儲蓄」

51歲單身的林美貞，身邊不乏追求者，因為她真的保養得太好了！完全是少女體態，甚至還敢穿上貼身的針織洋裝！自招靠羽球運動維持好身材的林美貞，每次打球都是好幾小時起跳！比起健身屬于局部鍛鍊，打羽球可以運動到全身，還可以訓練到心肺功能，更適合減肥瘦身！對林美貞來說，運動等于幫自己「存本錢」，這樣喜愛美食的她才可以安心吃，她說：「別看我好像吃很好、不會胖，如果沒有大量運動，這樣的吃法粉絲早已認不出我！所以『本錢』要存夠，才可以繼續吃下去！」

小酌促代謝

熱愛美食的林美貞，也是美酒愛好者，時不時可以看到她在IG上小酌紅酒、香檳，其實只要不過量，每天適當的小酌紅酒，確實能幫助身體促進新陳代謝！國外就有個很有名的「紅酒減肥法」，在睡前吃1~2片起司搭配50~100cc的紅酒，可以提高代謝率、有效燃燒脂肪，國外網友實測3周就成功瘦了7公斤！而且紅酒含有一種叫做白藜蘆醇的抗氧化劑，適量喝還可以有延緩老化的作用，女生喝紅酒好處真的很多呢！