5大頭皮護理迷思皮膚科醫師來破解！讓頭皮減齡：洗髮後不能擦乾

2022/12/10

不止頭髮要保養，頭皮護理也是非常重要的！把頭皮護理好，頭髮才能健康地成長。台灣節目《健康有方》邀請到皮膚科醫師跟大家探討頭皮護養的方法，原來在日常中有很多我們不曾在意的小細節正在傷害我們的頭皮與頭髮，快來看看以下的護髮地雷你有沒有踩中吧！

皮膚科醫師破解5大頭皮護理迷思讓你的頭皮減齡恢復濃密秀髮！

頭皮護理迷思 1.洗頭應該用熱水還是冷水？

坊間有很多爭論指冷水洗髮比熱水好，究竟是不是這樣呢？皮膚科醫師指出熱水會讓毛鱗片打開，這樣更便于清洗毛鱗片當中的髒污，加上油溶于熱水，所以用熱水洗頭可以令多餘的油脂比較容易代謝掉，但是用熱水把毛鱗片打開的同時也會讓頭髮容易斷掉。

反之，用冷水洗頭毛鱗片比較不會打開，油污也沒那麼容易洗掉。所以用溫水偏涼的來洗頭是比較好的做法。

頭皮護理迷思 2.洗髮後要用毛巾擦乾嗎？

很多人洗完頭後會先用毛巾把水擦乾再去吹頭，但是其實頭髮在濕的時候比較容易打結，所以當我們越用力越用毛巾去搓頭髮，它便更容易打結、斷掉。

正確作法應該是用毛巾包住濕的頭髮，然後拍掉表面多餘的水分，切記不要在頭髮濕的時候去搓它，再去吹頭髮。