對于寶媽來說育兒過程是辛苦的是煎熬的,不過也是幸福的。可是最難的莫過于孩子的睡覺問題。有些寶寶很容易帶,他們睡眠習慣好,基本上是媽媽的小天使,可有些寶寶卻是睡渣,簡直能讓一家人都精疲力竭。
其實,寶媽們還真別小瞧了睡渣行為,有些孩子屬于敏感型的,在某個階段寶寶會嘗試自己入睡,如果家長不觀察就會錯過寶寶自我練習入睡的過程,一般情況下,有這樣3種形態說明看寶寶正在練習自主入睡呢,寶媽可千萬別打擾他。
一、寶寶吃飽了很安靜,獨自吃手
哺乳後,寶寶神情安然,不吵不鬧吸吮手指,這時候寶媽別去打擾寶寶,人家正在鍛煉自主入睡呢。被擾亂後,孩子將失去自主入睡的機會。
二、寶寶吃飽後出現翻身的動作
對于具備翻身能力的寶寶來說,他們練習自主入睡的做法就是吃飽後翻身向一邊,安安靜靜地躺著,這說明小傢伙正在用後背回絕你,告訴你別影響我,我要睡覺了。
三、睡前哼哼唧唧
小傢伙如果睡覺前只是哼哼唧唧,但不會大吵大鬧,或者孩子脾氣暴躁,但不會哭哭唧唧,這也是孩子困倦的表現,媽媽只需要耐心等待就好了,孩子自己會在哼哼唧唧中入睡的。
以上三種表現,只要我們注意觀察就會發現,孩子都擁有屬于自己的助眠方法,只是媽媽不了解,以為到點了,抱著孩子哄睡就可以了,卻不知道自己的下意識行為正在毀掉孩子自主入睡的能力,不但讓孩子的睡眠變得困難,也讓自己變得很辛苦很累。
現在我們了解了,孩子的三種自主入睡的狀態,我們就更要注意了,遇到孩子這些行為千萬別去打擾,給孩子自己入睡的機會,一旦孩子連續養成習慣,孩子日後睡眠就容易得多了,自然也就不需要媽媽哄睡了。
可一旦這種機會錯過,孩子自主入睡失敗了,家長的後期干預就會變得極為困難。當然了要想後期鍛煉孩子的自主入睡,家長需要付出更多的耐心,才能讓孩子感受到「原來我也可以自己躺在床上睡著啊,而不是非要媽媽抱著哄睡才行。」這種成就感對于孩子來說是人生的一個重要的成長經歷。
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