[雌☆激☆素]食物分清楚才放進口！天然與人造激素？7款市面常見食物要小心

[雌☆激☆素]食物分清楚才放進口！

天然與人造激素？

7款市面常見食物要小心 [雌☆激☆素]食物 1. 牛肉

牛肉是很多「食肉獸」的至愛，雖然牛也有天然的[雌☆激☆素]，但是同樣地在飼養時會被注射牛類生長激素，不過現在美國食品藥品監督管理局指出很多牛肉都是安全的，可以放心食用。但是以防萬一的話，吃牛肉時最好避免吃脂肪多的部位，例如牛腩、牛肋骨等等，為了健康著想，打邊爐時肥牛也要少吃喔，！

[雌☆激☆素]食物對于女性來說是避之則吉的東西，但是原來激素也有分天然和人造，天然的[雌☆激☆素]可以幫助更年期的女性紓緩更年期癥狀，但是人造激素則會有致癌的風險，大家又知不知道市面上哪些食物是天然激素，那些是人造呢？以下就讓小編為你揭曉！

[雌☆激☆素]食物 2. 蟹類

快到了吃蟹的季節，但是蟹不能多吃，因為大閘蟹、泥蟹等等多數生活在河流、湖、溪澗，如果土壤受到污染讓二噁英等物質流入河流，就會影響蟹的激素分泌。所以建議大家吃蟹時不要吃蟹膏，只吃肉會比較安全，雖然很多人喜歡吃蟹膏，但大多數激素都會儲存在蟹膏，而且熱量很高！

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