51歲溫翠蘋談凍齡保養：少女肌關鍵在「毛孔」！授一招縮毛孔＋20淡斑果汁養成不老顏值

51歲溫翠蘋是演藝圈知名的美魔女，無論臉蛋肌膚或苗條身材都保持得宜，日前她也在《俗女家務事》公開了自己多年的保養秘訣，竟不花任何一毛錢，超簡單人人都做得到！

溫翠蘋：年齡不過是數字，就把它忘了

連主持人佩甄跟季芹10多年不見溫翠蘋，都說她「完全沒變，真的好美」！溫翠蘋也表示雖然年齡持續再往上加，但心態是沒有改變的，「年齡不過是個數字，就把它忘了。」但她也承認進入熟齡後肌膚難免有些乾燥、細紋、鬆弛的問題出現，溫翠蘋說：「以前我的臉真的是很V的，現在嘴邊肉有點垂下來，我也想過要打電波、音波什麼的，皮膚科醫師就給我良心建議說，因為我的臉太瘦，我沒有條件打那些東西，打完我的脂肪反而會更流失，叫我不要去白花錢、不要去白痛。

想有少女感肌膚，最重要的是毛孔

溫翠蘋說，肌膚想要維持少女感，最重要的關鍵就在毛孔，年紀大了鼻子周圍毛孔都越來越粗大，照鏡子都會覺得「自己怎麼變這樣」！她分享以前在日本很喜歡泡湯，泡完熱泉池都會再泡冷泉池，「泡冷泉池我都會把整個臉浸下去，用冰水縮毛孔這一招，有時候周遭有冰雪，我就直接用手挖起來敷臉上，剎那間會覺得整個臉緊緻、拉提、毛孔縮小的感覺。」在台灣她會先用溫水洗完臉，讓毛孔微微張開把髒污清除掉，旁邊準備一盆冰水放冰塊，整臉浸在冰水裡面1-2分鐘，再溫水→冰水交替各10幾秒。

20蔬果淡斑果汁

年紀半百溫翠蘋肌膚依然白皙透亮，看不到斑點暗沉，她的祕法就是「內服保養」，她有一個「淡斑蔬果汁」配方，裡面有超過20種蔬果，分別是：枸杞、黑芝麻、白芝麻、杏仁、核桃、亞麻籽、南瓜籽、藍莓、鳳梨、蘋果、奇異果、葡萄、小黃瓜、火龍果、豌豆芽、番茄、甜菜根、檸檬、黃椒、胡蘿蔔、白洋蔥、黑木耳、薑黃粉、大豆卵磷脂、黑胡椒、肉桂粉、優酪乳、香菜。溫翠蘋說：「這些食材裡面我最注重的是一定要有五色蔬果，不只能讓你排便順暢，也有提升免疫力功能，還能抗自由基抗氧化。

」