我們坐在長椅的兩頭，各自生著悶氣。

這時候，旁邊來了兩個拍照的女生，一個擺出各種姿勢，另一個變換各種拍攝角度，等她們湊在一起的時候，突然發出一陣爆笑。

「我靠，你把我拍得好丑，好像霍比特人！」

吐槽歸吐槽，后來那個女生還是在一番指導之后，拍出了令對方滿意的照片，兩人心滿意足地走開了。

拍照本來是一件輕松和愉悅的事情，在我們之間卻變得令人倍感壓力。這種強烈的對比和反差，讓我突然意識到，我自私地以為戀愛就應該承載這麼多「不太講理」的義務：

「他應該準時達到約定地點」、「應該掌握拍照技巧為我拍好看的照片」、「應該在我生氣的時候主動哄好我」......

聽起來就很讓人窒息。

我習慣為對方預設完美男友的形象，并且把對完美的定義延伸到很多具體的事情上，樹立很多不同的完美標準。

只有對方實現了這些標準，我們的關系才可以順利地往下走，否則關系就會受阻、破裂甚至終止。

這很危險。

后來，我在網上看到一個和另一半相處的建議——試著把對方當成自己的好朋友。

很簡單，在和對方相處的過程中，做出反應之前，代入「如果他是我很好的朋友，我會怎麼回應」的思考。當我試著我把我們的關系調成好友模式的時候，發現真的很有效。

例如，當我把他的備注改成「好朋友」之后，每次想亂發脾氣之前，我都有被這個備注提醒到。

它提醒我，那些在和好朋友相處的時候不應該出現的莫名其妙的態度和情緒，在伴侶之間，更沒有理由出現。

它提醒我，對方不小心記錯了自己愛吃的口味沒什麼關系、對方讓自己在約會的地方多等了一會沒關系、對方漏看自己的消息導致計劃發生變化也沒關系......

我說的「沒關系」不是不去在意的意思。

而是我大可以像告訴朋友自己被她惹不開心那樣，坦白地告訴對方自己的不滿，而無需為對方的反應感到不安。

最重要的是，它提醒我，我們是伴侶，更是彼此的好朋友。