泰妹瘦身6招！親授飲食+運動秘訣 4個月內輕30kg

每個女生都想保持一個完美的身形，不單在穿衣上能夠更有線條更健美，最重要是身體健健康康。早前，一名泰妹瘦身成功，用6招方法就在4個月內減走30kg，令不少女生都非常羨慕，小編就訪問她如何在4個月來減掉30kg，一看看泰妹瘦身6大招式吧！

泰妹MaiMai 4個月內減肥30kg 因為饞嘴，體重暴增 Maimai是一名泰國女生，她在很久以前是一個很瘦的女孩，最瘦的時候體重只有48kg。當上高中後開始因為饞嘴不節制飲食，加上正值青春期長高之際，所以食量就開始增加，而體重也隨之上升。到高中，她的體重都徘徊在60kg。在10 個月內，因為不節制飲食，她的體重開始暴增，由60kg增至85.6kg。她甚至吃到過敏住院還是停不下來…

因為不節制飲食，她的體重開始暴增，由60kg增至85.6kg（圖片來源：受訪者Maimai Chanitwongse提供）

她甚至吃到過敏住院還是停不下來（圖片來源：受訪者Maimai Chanitwongse提供）

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