我的老同學是個挺帥的小伙子，可臉上那顆紅痣卻讓他的容貌減色不少，關鍵是明明各方面都很優秀的他卻非常不自信。

也正因為如此，好多女性都會在自己懷孕時祈禱，自己的孩子臉上可別長出什麼紅胎記，黑胎記來。

其實，想要避免孩子出現這些問題，我們應從孕期做起，避免這三個行為，可以大大避免孩子胎記的形成率。

一、避免磕碰

如果孕期腹部被磕碰，孩子出生後被胎記的機率就會大大增加。這都是因為，磕碰可能會導致胎兒皮膚組織形成血淤，進而形成胎記。

所以，那些性格大大咧咧的準媽媽們一定要注意了。熱鬧的地方少去，即便是自己，也要小心走路，小心轉彎，千萬別碰到肚子。

二、孕期不能染髮、燙髮

愛美之心人皆有。可孕期，對美的追求就要有所限制了。起碼，染髮燙髮不行，因為，這些化學染色劑分分鐘會通過皮膚滲透進我們的血液。對胎兒造成傷害。另外，能夠起到同等作用的還有口紅等濃烈的化妝品。

三、不穿高跟鞋

有些明星即便是懷孕了也穿高跟鞋。可她們也只是穿那麼一會兒，同時還有很多人對她們進行保護，另外，穿的高跟鞋從各個方面都是針對個體差異特別製作的。所以我們普通人還是不要效仿比較好。

畢竟。懷孕了還穿高跟鞋是危險的，不管是扭傷還是摔傷，都不是鬧著玩的。

四、少吃重口味的食物。

對于一些口味重的女性，當我們懷孕後一定要改掉這個習慣。因為重口味的食物更容易在我們的體內堆積毒素。進而導致我們孕期便秘的發生。

五、有些水果要謹慎吃

孕期多吃新鮮的蔬菜，水果自然對我們的身體和胎兒的發育都有好處。但有些水果卻要謹慎對待，比如西瓜。就是一種既解渴又利尿的水果，可它同時也是會導致母胎受寒的水果。所以不想孕期拉肚子，不想讓胎寶寶遭罪，西瓜少吃為妙。另外，龍眼、榴蓮等等會讓我們上火的水果也要盡量少吃。

六、孕期禁止吸煙喝酒

對于抽煙喝酒這些壞的習慣，對生殖細胞最為不利，所以，隨著孕期的到來，準媽媽們一定要改正抽煙喝酒的毛病，當然，對于二手煙，三手煙對我們的傷害也要有所警惕，為了我們能夠生出一個健康的自信的寶寶，建議所有的寶媽都要注意做到以上幾點。

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