潤娥32歲披婚紗美翻!出道15年顏值不崩凍齡3招:多吃「這食材」注入最天然膠原蛋白&玻尿酸

潤娥32歲披婚紗美翻!出道15年顏值不崩凍齡3招:多吃「這食材」注入最天然膠原蛋白&玻尿酸

少女時代日前宣布將帶著新作回歸、慶祝出道15週年,其中,成員潤娥近日更與國民男神李鍾碩拍攝新劇《黑話律師》,一張由劇組側拍的潤娥婚紗照,更掀起網友熱議~32歲的潤娥與17歲剛出道時期的模樣相差無幾,超越仙女的凍齡,也令人不禁想偷師潤娥的保養秘方,以下這3招潤娥保養清單,快筆記起來吧!

潤娥凍齡保養1. 分區濕敷

保濕真的是凍齡不變的定律!潤娥分享,平時除了勤敷面膜、隨身攜帶保濕噴霧,幫助全臉保濕做到位之外,也會特別于雙頰、額頭等易乾燥處濕敷,特定部位分區密集補水的保養方式,不僅省錢也更有感唷~

潤娥凍齡保養2. 冰塊敷臉消水腫

原來,女神也是易水腫體質!潤娥透露,若是前一晚攝取過多種口味食物,隔天早上起床臉就非常容易水腫,甚至連小鹿眼都會變成泡泡眼~潤娥分享,「用冰塊敷臉」就是日常消水腫的秘訣,不過,要避免長時間以冰塊敷臉,而是有時間間隔地冰敷,才能有效幫助臉蛋降溫、消水腫唷。

潤娥凍齡保養3. 多吃黑色食材,注入最天然膠原蛋白&玻尿酸

除了以上的外部保養之外,調整飲食習慣也是潤娥凍齡的關鍵~潤娥分享,平時會多攝取黑木耳、海帶、莓果類及黑芝麻等具滋陰養血之效的「黑色食材」,不僅在中醫角度是補腎氣聖品,也是最天然的膠原蛋白與玻尿酸唷!


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