梁朝偉,又指自己近30年都沒有夜生活。 不少研究發現無論是做運動,還是早睡,都有助抗老。
因為睡覺的時候我們的身體會自我修復:皮膚的血流量會增加、器官會重建膠原蛋白並修復紫外線照射造成的損傷,從而減少皺紋和老年斑。 而運動同樣可以加速血液流動,讓血液可以更好的為皮膚輸送更多氧氣和帶走廢物,來保持肌膚健康。
梁朝偉真的很喜歡運動,Do姐在節目問道:「若不做演員,會做甚麼職業?」。梁朝偉回答自己可能會做「做運動員」。 梁朝偉常常會玩越野單車(Mountain biking),和各種水上運動,包括帆船、滑浪等,「因為香港的天氣炎熱,夏天差不多佔一年大部分時間,有甚麼比在水中玩好呢」。
代表者: 土屋千冬
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設立日:2023年03月07日