薛凱琪瘦身3秘訣|41歲薛凱琪纖腰直角肩被讚「凍齡」美少女

薛凱琪瘦身3秘訣|41歲薛凱琪纖腰直角肩被讚「凍齡」美少女

近日乘風破浪3在內地熱播,41歲的薛凱琪和阿嬌﹑阿Sa的合照就引起了網友的一番討論。「#四十歲的薛凱琪」登上內地熱搜榜,內地網民大呼「這就是40歲沒有生孩子的效果嗎?」、「這完全不像40歲」。

照片中可見41歲的Fiona還保持著出道的樣子,鵝蛋臉型配著精緻的五官,身材瘦削鎖骨明顯!就算是去年曾經扮演高中生都毫無違和感!究竟她保持身材的秘訣是什麼呢?

薛凱琪一日三餐減肥菜單

早餐:溫水1杯+水果2種+蘇打餅乾3片+脫脂優格1杯

午餐:水煮青菜2碗+去皮雞腿1隻/雞胸肉1份(清蒸或切片,並以無味精雞湯煮熟)手掌大小的魚1條/瘦肉8片(建議烹煮方式為烤、煮,或以無味精雞湯煮熟)+半個手掌大小豆腐2塊+黃豆5湯匙

晚餐:水煮青菜2碗+蔬菜粥1碗+日本玫瑰草本茶1杯(促進血液循環)


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