檸檬功效4.促進消化
檸檬可以促進膽汁分泌,將肝臟得髒物淨化,更能幫助消化食物!當中的檸檬酸可以促進胃部,加快分泌胃液,可以消化食物中的蛋白質等營養物質。同時檸檬中有豐富的膳食纖維,促進腸胃蠕動,排出毒素。
7大檸檬吃法助排毒瘦身 排毒瘦身檸檬吃法1. 泡花茶 每晚熱水泡五克洋甘菊和一個檸檬(檸檬切片),蓋上蓋子,放置隔夜。第二天早上空腹飲用,不但做到瘦身效果,同時有美容功效。
排毒瘦身檸檬吃法2. 排毒青瓜汁
一茶匙蜂蜜和一匙檸檬的汁加入到一杯青瓜汁拌勻即可飲用。每日可少量多次飲用,瘦身效果顯著。 排毒瘦身檸檬吃法4.檸檬果肉 比起檸檬汁,檸檬果肉中的果膠對通利腸胃更加有效!檸檬中有豐富的膳食纖維,促進腸胃蠕動,排出毒素。
排毒瘦身檸檬吃法5. 飯前檸檬水
吃飯前飲用1/3的檸檬汁配2/3的水,可以減少飯量,讓檸檬為胃部增加飽覆感。就連宋慧喬都公開說過因飲用檸檬水而擺脫Baby Fat!
排毒瘦身檸檬吃法6.
每道菜中都灑上檸檬汁 輕輕的一個動作,就可以為菜式降低熱量,做到排毒瘦身,同時又可增進鮮味。
排毒瘦身檸檬吃法7.
網絡熱爆「檸檬酵素減肥法」 可月瘦8公斤 之前內地女星范冰冰、景甜都分別在社交平臺上分享過這個「檸檬酵素減肥法」,做法詳情都可以重溫「檸檬酵素減肥法」
代表者: 土屋千冬
郵便番号:114-0001
住所:東京都北区東十条3丁目16番4号
資本金:2,000,000円
設立日:2023年03月07日