古有秦始皇追求長生之術，

現有人們細究養生之道，

人類從古至今，

都在探索長壽的奧秘；

隨著科技的日新月異，

仍然沒有突破長生的秘密。

畢竟生老病死乃自然法則，

誰也沒有辦法逆天改命。

雖然長生不老不切實際，

但健康的飲食、發達的科技，

會讓人的壽命延長一些。

壽命長的人身上，

往往都有一些標志性的特征，

讓我們一起來看看，

長壽的人臉上都有什麼特征！

01.頭髮烏黑

頭髮是身體營養的表現，

有些人才四十多歲就白了頭，

而有些人六七十歲了，

黑頭髮依舊占了一大半，

甚至發絲也比常人更加堅韌。

其實從一個人的頭髮就能看出，

這個人是否是長壽體質；

因為體弱多病的人，

一旦上了年紀，頭髮就枯燥了，

甚至很早就變白乃至稀疏了。

頭髮烏黑表示氣血足，

身體健康、肝腎功能良好，

這樣的人精力足、心態好，

對生活充滿希望和期待，

自然，活得也會更久一些。

02.面相健康

影視劇里經常出現一句話：

兄台，你印堂發黑，

近日必有血光之災。

雖然有些許夸張的成分在，

但這句話確實有一定道理；

因為人的面相可以反映出、

你近日身體的健康與否。

即使是一個頭髮花白的人，

只要他面色紅潤有光澤，

說明他身體健康人有活力；

而那些不健康的人，

面色發黃、發灰，

臉上寫滿了不健康三個字，

一看就知道身體非常不好。

03.眼睛有神

都說眼睛是心靈的窗戶，

我們能從一個人的眼睛里，

看出他近日的狀態如何。

有些人雖然上了年紀，

臉上已經爬滿了皺紋，

但她的眼睛炯炯有神，

這樣的神態，年輕人都沒有。

因為身體不健康的人，

眼睛渾濁、不明亮，

看起來很沒有精氣神；

這是因為長期被疾病折磨，

心情郁悶，所以眼神愁苦。

04.嘴唇紅潤

仔細觀察長壽的老人，

他們雖然年紀大了，

但嘴唇還是紅潤飽滿；

身體健康的人氣色好，

顏色看起來新鮮明亮；

而身體不好的人，

嘴巴總是干裂發白發紫。

如果嘴唇的顏色發白發紫，

一定要醫院體檢一下，

看看心臟功能是否正常。

人人都想追求長壽，

其實長壽的規律很簡單，

飲食應該營養皆均衡、

有節有度，

保持健康的作息習慣，

保持良好的心情、心態；

做自己喜歡的事情，

不強迫自己、為自己而活！

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