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61歲劉德華曬一日三餐,網友感嘆他太狠了,難怪看起來像40歲!
2023/09/19

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61歲劉德華曬出一日三餐,網友表示:太殘忍了,難怪看起來40歲了。

與劉德華同時出道的明星,一路走來,退役,破產。為何他能夠一路逆襲,繁榮40年,至今仍處于「壯年」?

劉德華今年61歲。很多昔日的小鮮肉如今都成了油膩大叔,但華仔還年輕。

近日,劉德華曬出了自己三頓飯的照片。網友看完后紛紛感嘆他太狠了。難怪他看起來像40多歲的男人。多年來他從未輸過男偶像。

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劉德華的早餐。

他的早餐是酸奶加麥片,還喝了一杯溫牛奶來補充營養。

這種組合30多年來一直如此。他堅持10年不吃米飯,30年早餐只吃酸奶和麥片。

他從來不喝冰水或蘇打水,因為這些東西根本沒有營養價值。

劉德華的午餐。

他的午餐包括煮雞肉和蔬菜。

他的午餐通常是谷物主食,以粗糧為主。

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劉德華的晚餐。

這是四色菜和全麥米飯。

不難看出,他的飲食很清淡,旁邊還有一大口。雖然看上去色香味俱全,但仔細一看,卻全是綠色素菜。

雖然只是一道素菜,但每道素菜都是由幾種食材組成的。

近年來,劉德華已經放棄了牛肉。他的晚餐必須在一天的工作結束后吃。

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無論從哪個角度看,劉德華都不像一個「爺爺」,不愧是娛樂圈的常青樹人物。在劉德華身上,有一種年齡模糊的感覺。劉德華認為,保持良好的心情是最重要的。

劉德華說:他和他的妻子和女兒常年吃素,但他的家人卻不是吃素的。

在娛樂圈出名靠的是運氣,但走紅則靠的是異于常人的毅力和努力。劉德華做到了,他已經能夠20多年來不喝冷水或蘇打水了。需要多少自律才能實現這一目標?

他踏實、認真、樂于助人,永遠是劉德華的優質偶像。

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