肉肉要長在對的地方！專家教「8步驟豐胸按摩法」視覺激升2個罩杯！網紅加碼5招「天然再發育秘訣」

減肥以外，豐胸也是不少女生畢生的目標。想豐胸除了可透過飲食入手外，懂得豐胸穴位並加以按摩，亦可讓胸部變豐滿的效果。日本電視節目就曾邀請豐胸專家，即席示范8步穴位豐胸按摩動作，只需10分鐘即可看到明顯效果？

日本節目《ごまかし美容術》找來豐胸專家戶瀨恭子，在節目中示范分享「8步豐胸按摩法」，豐胸穴位是透過按摩去刺激胸部淋巴和和乳腺，令胸部變大之餘，更完善胸型，令胸部變得更堅挺與集中。實測者進行豐胸穴位按摩10分鐘後，量度胸圍後驚覺即時升1個罩杯，視覺看來更有點像升級近2個罩杯，胸型亦有所改善變得豐滿，只要持之而恆的話，相信豐胸效果更持久有效。想以天然方式升級胸部，不妨參下簡易的「8步豐胸按摩法」。 豐胸專家透露自己通過多年來全靠穴位按摩，將自己原本的C罩杯豐胸至H罩杯，胸部變大外亦增加女人味。「8步豐胸按摩法」主要是刺激胸部穴道，從而刺激體內女性荷爾蒙分泌，疏通淋巴擴張乳腺，以穴位按摩的手法預防胸部外擴同時提升胸部。以下8步豐胸按摩法，不需額外工具輔助，只需一雙手搭配拇指與食指，便能以高效零成本的方法來豐胸。

▲《ごまかし美容術》

豐胸按摩法8步驟

▲穴位按摩

1.調整姿態，腰部打直，打開肩膀
2.從手臂內側開始推向腋下位，再向下推至胸部，重覆10次，動作要輕
3.從背後的肩胛骨開始按摩，通過腋下向前推胸部，重覆10次

文章未完，點擊下一頁繼續