為什麼她們寧愿這麼想，也不愿意灑脫起來？

因為戀愛的復雜程度，超出了她們過往的認知，所以她們會輕易用已有的經驗，來解釋這些復雜，拿到確定性的反饋。

這也和我們對未來迷茫時，去算塔羅牌看星座的目的是一樣的。

03.

所以今天，我想給缺乏安全感的女生，一些戀愛里的忠告：

第一就是，別讓一段關系開始得太快，起碼別太快露出你的需求，也別急于展示你的脆弱。

剛認識你的人呢，甚至都談不上曖昧，為什麼要為你以前的戀愛經驗買單呢？為什麼一定要給你提供確定性呢？

我想說的是，不管你想確定什麼，都不應該急于展現出來。

不管是你的脆弱他能不能接受，還是你故意刪對方表示矜持，其實本質上都是不自信的表現。

這對戀愛關系的發展非常不利，甚至可以說，你的示弱，是自己將自己，擺在了卑微的位置上。

所以我建議你慢一點，不必過于掏心掏肺亮出全部底牌，什麼時候可以呢？

我覺得是，直到你發現你們已經互相動情，他有他的表達，你有你的回應時。

04.

第二是，如果缺少安全感，就開始變自信吧，只有相信自己值得被愛，才不會患得患失。

心理學經常會講到「投射」，是指個體依據其需要、情緒的主觀指向，將自己的特征轉移到他人身上的現象。

在人際關系中，投射總是帶有特殊的指責涵義，個體會因為自己的某種罪惡念頭，或有某種惡習，反向指責別人有這種念頭或惡習。

比如我前面提到的那位朋友，她在感情中，總是無法直抒胸臆，喜歡繞來繞去，所以當她發現男友什麼都不直說，或者回避溝通時，她就會大動肝火，覺得男生嫌她煩。

但實際上，男生很可能什麼都沒想，就想自己先冷靜冷靜。

投射發生時，我們總利用別人作為自己的「代罪羔羊」，使我們逃避本該面對的責任。

所以，對于缺乏安全感的女生來說，她本身對這段關系是不確定的，就也會覺得男友也有這種不確定的想法。

說到底，不自信，也就會不相信。

如果你也是這樣的缺乏安全感的女生，請以后一定將自信心建立起來，只有相信自己值得被愛，才會相信真正被愛著。

只有自信，才會讓你不依附于任何人身上，只有自信，才會讓你由內制造出安全感。

另一方面，不自信的女生，總會夸大伴侶對自己的重要性，才會失去自我。

為什麼我們常會把伴侶稱為「另一半」呢？

不僅指的是，在一起之后你和他是一個共生體，還指的是，他身上有你期待卻未曾有過的要素，只有和他在一起，你才會變得「完整」，失去了他，你就變「殘缺」。

什麼意思呢？比如一個女生她本人是優柔寡斷的，那她就很容易對剛毅果決的人動心，她缺什麼，就去追尋什麼。

但其實，這些你缺少的東西，為什麼不能自己為自己修煉呢？如果你本身就擁有，何必從他人身上獲得呢？

05.

第三則是，要明白愛情是雙向需求，期待不宜過高，付出也要有限度。

很多人會追求一些有完美質量的人，且對他人的期待值很高。

缺乏安全感的女生，她們的「我執」心理就有很多高期待。

要知道，一個人如果總是高期待，即使眼下一切都很平穩，可能也會鬧出點動靜，自找苦吃。

愛情很多時候是雙向需求，一味地要求對方如何如何愛你，一廂情愿給他并不需要的東西，到頭來，只是將兩個人的溫柔和愛意悉數磨光。

因為你的另一半，不可能完全什麼都按你的來，你需要時刻的體貼，他也需要有呼吸的空間。

雖然，我總希望你對待愛情是主動的、有力的，希望你面對喜歡的人時，多往前走幾步，但我更希望的是——如果你沒看到他迎接你，就停下來。

所以，降低期待，減少失望；適度付出，停止委屈。

06.

說到底，戀愛里，大部分的累，都是自發造成的，還有一部分累，是被動造成，但被動一般都指向一個結果，那就是你們不合適，因為節奏很不一致。

自發的受累，總是與高期待、強依賴相伴，與理想化、無底線尾隨。

三毛曾經說過：我們不肯探索自己本身的價值，我們過分看重他人在自己生命里的參與。于是，孤獨不再美好，失去了他人，也讓我們惶恐不安。

也希望這一次，大家都可以學會好好愛，輕松愛。

好啦，希望大家一定將自信心建立起來，只有相信自己值得被愛，才會相信真正被愛著。