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喜歡獨處的往往是「聰明人」,他們身上具備4個特征
2023/08/27

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人為什麼需要獨處?

心理學家溫尼科特提出一個觀點:

人需要獨處,并且很有必要獨處;因為獨處,是一個人回應內在沖突,沖動以及自我需求的能力。

只不過對待獨處的態度,人們有不同的看法。

有些人無法忍受獨處:

「一個人的生活,無聊且枯燥,感受著周圍靜悄悄的,只有自己一人;全身上下,由內而外感到不舒服,壓抑且孤獨。」

有些人熱愛獨處:

「只有自己一個人的時候,才能完全地放松下來;卸下防備和偽裝,摘下面具,輕松地跟內心來一場對話。」

其實,智商越高的,越聰明的人,就越需要獨處。

只不過他們的獨處,是從被動轉為主動。

比如:

智商高的人,跟普通人交流時,往往是「向下兼容的」;他們說的話題,他感興趣的事情,別人未必懂;而別人跟他分享的,雖然他懂,但他不喜歡。

久而久之,聰明人就厭倦了這種無聊枯燥的社交;所以,他們就選擇了獨處,并且沉浸在這種狀態。

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那些喜歡獨處的人身上,往往具備4個特征。

-01 具備強大的心理素質,能夠忍受「孤獨」

在開始獨處時,人其實是能夠感受到孤獨的。

你有過那種感覺嗎?

午睡之后,你一不小心睡到了傍晚;

看到外面忽明忽暗的云,橘色又帶有灰色的天,你感到自己好像被世界拋棄了。

那種孤獨由內而外散發,讓你十分壓抑。

這就是孤獨感。

而進入并且適應獨處的狀態,是需要時間的。

就像《射雕英雄傳》里面的老頑童。

他被困在桃花島十余年,開始時他可是快要瘋掉;這樣一個「不安分的主」,喜歡捉弄人,喜歡社交的社牛;你把他關在山洞里十多年,他豈不是瘋掉?

但適應了獨處之后,周伯通反而活得很好;不僅活得好,還自創了「左右互搏拳」。

這說明了什麼?

說明喜歡獨處的人,往往有著一顆強大的,穩定的內心;

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他們超越了「烏合之眾」,不會人云亦云;他們擺脫了「羊群效應」,不會盲目從眾;他有自己的主見和理性思維,不會輕易被人帶節奏。

-02 具備穩定的「自我價值感」,不會在意他人的評價

什麼是「自我價值感」?

可以理解為:自尊,自我評價,內在的驅動力和信心。

自我價值感越高的人,就越能夠輕松的,信心百倍地應對社交里的各種麻煩。

他們有著這樣的心態:

「他強任他強,清風拂山崗;他橫任他橫,明月照大江」。

不懼怕外界的流言蜚語;不在意別人對自己的詆毀;更不在乎別人對自己的評價。

他們修的是「內心」,是自我,而不是活在他人的眼光中。

只有「自我價值感」低的人,才一直活在被人的期待、評價或設定中;因為他們自身的需求,就是獲得別人的認同。

如果得不到,只會讓他們陷入更深的焦慮與內耗之中。

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-03 能夠一日三省,反思自我

獨處的人,是聰慧的,是理智的,更是對自我要求嚴格的。

他們會謹小慎微,謙虛謹慎,戒驕戒躁;無論擁有什麼,都不會炫耀;無論得到什麼,都不會自滿;無論失去什麼,都不會讓自己焦慮太久。

他們保持著「吾一日三省」的習慣,常常自省,常常反思,常常總結。

比如說:

每次成績退步,他都會反思自己,從自身找原因;工作失利,生意失敗,他會找到自己失敗的原因,并且跟周圍優秀的人學習。

保持自省,是清醒;保持學習,是謙虛;保持理性,是智慧。

-04 具備明確的人生目標,行動力強

喜歡獨處的人,對自己的人生,事業,婚姻,都有著明確的目標和規劃。

他們擅長「做一步,考慮三步」;做一件事,考慮這件事可能會發生的后果,并且對不好的結局做好應對準備。

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不僅如此,他們也有著更強的行動力;這主要源于「內驅力」。

內驅力是什麼?

是一個人的意志力,是人的果斷,更是一個人性格上的那股子狠勁。

不拖延,執行力強;說干就干,不會找任何借口停止。喜歡獨處的人,常常具備這種特質。

獨處,決不意味著「自我封閉」;不是宅在家里,刷劇睡覺打游戲;而是主動篩選社交,放棄無意義的社交,選擇用更舒服的,更適合自己的方式生活;并不是失去社交的能力,而是有選擇地社交。

好的獨處,能夠讓人越來越好;而封閉式獨處,則會讓人越來越壓抑;這中間的差別,要搞明白。

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