3大女性脫髮原因中醫針對3大病癥解析養髮生髮方法+禁忌（附建議食療 )

2022/10/15

3大女性脫髮原因中醫針對3大病癥解析養髮生髮方法+禁忌（附建議食療

女性脫髮原因｜不論男性或女性，都有機會受脫髮問題困擾，其中受影響的女性遠比男性為多。

根據2020年在職女性脫髮原因及困擾的問卷調查指出，302人當中有65.9%的女性認為脫髮非常困擾，遠超男性的25%。問卷亦指出脫髮會影響情緒、[兩.性]關係、職場待遇、社交、睡眠等各方面；

更甚的是脫髮有年輕化的趨勢，問卷中有近一成人在21歲前已經有脫髮問題。因此，脫髮問題成為都市人必須正視的重要課題。

3大女性脫髮原因中醫針對3大病癥解析養髮生髮方法+禁忌（附建議食療女性脫髮常見原因包括：精神壓力、減肥或節食、內分泌失調、遺傳性或腎虛體質、藥物影響、產後、電/染/駁髮或其他頭髮造型。其病變機理可以營養缺失、激素作用及理化傷害三方面解釋。

女性脫髮原因 1.營養缺失減肥節食、遺傳性或腎虛體質、產後血液營養量不足都會是女性脫髮的原因。這會造成血液中紅血球減少，影響細胞呼吸代謝。其次，頭髮毛囊內的毛細血管中的平滑肌是受大腦神經及激素所支配，當精神壓力增加會令血管平滑肌收縮、供血下降，以致毛球營養缺失，使毛根壞死及脫落。

按中醫觀點，上述女性脫髮原因會使體內氣血受損，特別影響肝、脾、腎三臟。

脾健則氣血生化之源充足，氣血灌及肝腎得以養髮。減肥或節食會傷及脾胃，生化氣血乏源；懷孕及產後容易造成肝腎不足，難以濡養頭髮，因此上述女性脫髮原因皆因傷及肝脾腎所致。