心理學是一門研究人類以及其他動物的內在心理歷程、精神功能和外在行為的科學。擁有這方面的知識會讓你的生活容易些。在日常生活中，能發現不少心理學能解釋的現象。接下來要解釋的就是19個實用的心理學小知識。

1. 在談話的同時盯著對方的額頭看會讓他感覺不自在

2. 若想建立關係，可以多問問題。無論你知不知道答案，都請求對方幫忙解答，這樣會給對方留下更深刻的印象。

3. 當人們專注於某件事時，像是在接電話時，會無意識接住別人遞過來的東西，無論他知不知道遞給他的原因。

4. 談話過程中適當的點頭，能讓對方更注意你的話。

5. 鬧鐘一響起後，立刻起床然後握緊拳頭大喊「耶！」這樣會感到更有精神與活力。

6. 當有人跟你聊八卦時，你卻向他們說一些好事，他們的興致就會被打消。

7. 在演講時記得帶瓶水。每當忘詞的話就假裝喝水，同時能爭取時間來回想臺詞，或直接跳去另一個話題。

8. 如果你每次遇到某個熟人都會感到緊張，同樣的那個人見到你時也會覺得緊張。

9. 晚上沒睡好的話，你可以一直告訴自己「睡得很好」。大腦被欺騙後，睡意就會消失。

10. 當向別人請求幫忙或做某件事時，與其詢問「你可以…」，這樣說容易被拒絕，不如改說「請你幫我…」，成功率會提高。

11. 若想讓對方說出真心話，在與對方談話同時盯著對方的額頭看。對方會因為不自在，就會控制不了自己一直說話，說得越多，暴露得越多。

12. 提問時適當與巧妙地點頭，得到肯定答案的機率會比較高。

13. 如果直接告訴某人他們不能做某件事，他們則會更積極地去做那件事以證明你是錯的。

14. 如果你對某件事已感到滿意，但還想獲得更多，就假裝有點失望。

15. 如果離開家後你總是不確定自己是否鎖了門，下次鎖門時可以說一些荒唐容易記得的短語或句子，緩解焦慮的同時，這樣對鎖門這件事留下更深刻的印象。

16. 如果團隊氣氛懶散，士氣低落，當你給予任務時，與其說「做這個」

，不如改說「從這件事開始」。這樣工作夥伴會認為工作量較少，直到等他們做完一項，再鼓勵他們做下一項。

17. 搭地鐵時，如果有人一直盯著你看的話，你可以盯著他的鞋子看，這樣會讓他坐立不安。

18. 如果你不同意某個人的行為或想糾正他，但又不想引發爭執，可以用正面的話提示對方。像是與其說「你沒關窗戶」不如說成「窗戶還開著唷」。

19. 人們一般對開始發生及最後發生的事情印象較深刻，面試時你可以第一位面試或是最後才面試，這樣被錄取的機率會提高。

不妨試試應用這些小知識在日常生活中，你會從中收穫不少。