韓妹因肥胖遭前男友嫌棄怒甩50kg 傳授「3段瘦身法」+3組修下身運動
韓國YouTuber Jini分享自己的健身經歷,曾經體重高達100kg的她,被前男友嫌棄她身材肥胖而被拋棄。分手後意識到肥胖會影響身體狀況,故立下決心減肥,並成功在2年間減掉50kg,更練出性感「川字肌」!
她總結了「3段瘦身法」的心得,並分享了3組有效減下半身的運動。
Jini希望透過自己的成功,鼓勵更多女生健康瘦身的信息,因此開設YouTube頻道「JINI仙境的健康」
透過控制飲食以及運動,Jini花了2年時間減掉110磅(約50kg),
她表示嚴格控制食量雖然能快速減肥,但容易患上暴食癥,很容易便會反彈。經歷多次失敗後,她學會了應該按照比例聰明地進食,無需捱餓。
代表者: 土屋千冬
郵便番号:114-0001
住所:東京都北区東十条3丁目16番4号
資本金:2,000,000円
設立日:2023年03月07日