為什麼很多人喜歡用這樣錯誤的投籃動作呢？主要是因為很多人投籃的時候，覺的這樣投籃動作舒服，投出的籃球十分穩當。其中還包括使用這樣的動作投籃的時候，發力十分輕鬆。當然，很多朋友利用這樣的投籃動作能夠取得不錯的命中率，要知道保持任何一種投籃姿勢進行練習投籃，都有很不錯的命中率。

同時，有些朋友認為自己是單手投籃，其實就是雙手投籃，也叫做「三八式投籃」。出現這樣的情況，主要是因為玩籃球的時間太久，而且只是與別人打比賽，並沒有用過多時間來練習投籃，進而逐漸形成了將雙手放于腦後進行投籃。

雙手腦後投籃的缺點：雙手都不是直線，由于雙手都發力，難以做到平均發力，力量大小很難統一，進而在投籃出手的時候，更不能讓籃球以直線出手。　

第三種錯誤的投籃動作

首先要了解錯誤的投籃動作，才能夠從錯誤中找到正確的投籃動作，進而改正自己的投籃動作。如圖所示：

相信很多朋友都見過上圖中所顯示的錯誤的投籃動作。很多朋友在投籃的時候，喜歡把籃球放在自己的右肩膀上，而手背幾乎能碰到肩膀，同時也歪著腦袋。有時候，有些人甚至還將自己的小臂膀向右移出很大一部分。

掌握這種錯誤的投籃動作的人，往往已經知道右手肩上投籃是舒服的動作，只不過因為粗心大意，加上沒有旁人指點，不注重投籃細節，進而逐漸養成這樣的壞習慣。在無人防守情況下，用這樣的方式投籃還是有著不錯的命中率。用這樣的方式投籃，由于出手點很低，一旦遇到逼搶，很容易被蓋帽，所以只能躲避，也會讓這個投籃動作再度變形。同時，由于手肘向外移動的太過厲害，手壓得太低，使用這個投籃動作起跳的時候，完全跳不高。

第四種錯誤的投籃動作

前面已經講解過三種錯誤的投籃動作，現在講解最後一種錯誤的投籃動作，如圖所示：

這種錯誤的投籃動作擁有很不錯的命中率，可以在跳投時使用這種投籃動作。這個錯誤的投籃動作的小臂膀是垂直向上的，能夠保證小臂膀是直線移動，可以讓籃球直線運動。如果不仔細觀看分析這個投籃動作的話，甚至已經以為這個投籃動作沒有任何錯誤，已經是標準的投籃姿勢。實際上，這種投籃動作依然有錯誤。

假如你掌握這樣錯誤的投籃動作，那麼可以在此基礎上改進一下，你將掌握真正的投籃姿勢。這個錯誤的投籃動作的錯誤之處在于細節。

很多人喜歡把一件事做到90%，認為即將到達100%，便停了下來，並不知道剩餘的10%就是前面做了90%的核心。

正是如此，喬丹能夠成為最偉大的NBA球星。因為喬丹不停的練習，他一直都在追求完美。

有些人使用這個投籃動作，因為覺的命中率不錯，便沒有繼續改進自己的投籃動作。

這個投籃動作究竟有哪些錯誤呢？右肘部向內移動過多，加上由于身體正面朝向籃圈，導致左臂不容易扶球，進而需要用手腕來調節籃球路線。也就是說，使用這個投籃動作投籃，在其中一段時間中，籃球不是直線運動，進而造成在遭遇強大對手的時候，命中率偏低。

假如你掌握這樣的投籃動作，那麼只需要認真點，仔細點，你就真正掌握了正確的投籃姿勢。

錯誤的投籃動作就到此結束，希望大家能夠從錯誤的投籃動作中找到自己的錯誤，改正自己的錯誤，使自己擁有非常不錯的命中率。

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