一分鐘就學會的酸湯魚!酸爽開胃湯都能喝光~

酸菜魚是一道深入人心,備受大家喜愛的菜肴。
一道好吃的酸菜魚,魚肉嫩滑酸湯爽口,光是提起來就開始嘴饞了。
去年給大家分享過一道十分簡單足夠家常的酸菜魚做法,喜歡的小伙伴可以點擊圖片查看。

酸菜魚

近來評論里吃魚的呼聲很高,今天再給大家分享一款特別的魚,不僅和酸菜魚一樣好吃,而且吃著新鮮,最關鍵的是還能補充多種營養!
就是這道百香果酸湯魚啦~
百香果富含多達17種人體所需的氨基酸和多種維生素,能很好的改善肌膚,對于開始入秋皮膚變干的人群很有幫助。
選用龍利魚因為它口感軟嫩,相比于多刺的黑魚,小朋友吃也十分的安全。
滋味完全不輸正宗的酸菜魚,還色香味營養俱全,創意十足,學會了絕對讓親朋眼前一亮!

食 材 準 備

龍利魚 400g、百香果 5個

腌制

鹽 2g、料酒 5g

調味

小蔥 2根、 小米椒 4個、鹽 4g、糖 5g

泡椒 2個、 小青檸 2個、 食用油 10g

開水 350ml、姜片 3片、洋蔥 半個

操 作 步 驟

1

將龍利魚洗凈后斜著切片放入碗中,加入鹽和料酒抓勻腌制10分鐘。

2

百香果對半切開后用勺子將果肉和果汁挖出,放在碗內備用。

3

將洋蔥對半切開后切細絲備用。

4

熱鍋倒入食用油,小火爆香姜片、蔥白和洋蔥,然后加入百香果,小火邊燒邊翻炒。

5

倒入開水,加入鹽、糖、泡椒、小米椒段,煮上約3分鐘。

6

迅速下入魚片,煮到魚肉變色后關火,最后擠入青檸檬汁即可。
這一盤制作簡單酸爽開胃的酸菜魚,還能補充多種氨基酸維生素,今天安排起來吧~
年年有余,偏愛吃魚
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用戶評論

2023/3/24 21:54:08