這三個感情大忌,很多人會犯而不自知,越愛越傷

前兩天,我又收到了朋友晴晴的信息轟炸,無非都是她的敏感猜疑導致的不開心。

她說:「我對像對我說話聲音大了一些,他是不是討厭我了?我給他發信息,他回的字數不多,我是不是哪裡惹他生氣了?」

我回她:「你不要想那麼多,這只是你的想法,或許對他來說,他沒覺得聲音大呢?他沒覺得這樣回復有問題呢?

又或者說他心情不好,遇到了什麼問題?你可以先看看再說,別急著生氣或者鬱悶。」

後來,她問了一下對方最近是不是遇到了什麼事情,或者自己說錯了什麼話,聲音才那麼大。

而對方回復,根本就沒注意到自己說話聲音大了,對方說他只是在說自己的看法而已。

我說:「幸虧你問了他,而不是直接和他生氣吵架,要不然他會覺得你莫名其妙,和你吵一架,這樣反倒會消耗感情。」

其實,我很了解晴晴,她在感情裡太敏感,鈍感力太弱了,一點點小事她都會放大。

甚至有時候沒有問題,她都覺得有問題,這導致她一談戀愛就會覺得累。

我告訴她,可以學著讓自己的鈍感力強一些,不要自己臆想太多事情,這樣也許就不會那麼累了。

事實上,像晴晴這樣的人並不少,她們會把一件本來不是問題的問題放大化,或者想得很差,進而和對方置氣吵架。

以下這三個感情大忌,很多人會在關係裡犯而不自知。

01

鈍感力太弱

鈍感力就是遲鈍的力量,從心理學的角度來講,就是對任何事情都不那麼敏感,有大智若愚的樣子。

感知顯得遲鈍反而可以避開外界的許多干擾,而這種對事情不那麼敏感的狀態就是鈍感力。

所以,我們可以將鈍感力太弱理解為太敏感了。

作家梁爽說過,如果感情裡動不動就生氣,信息沒有秒回,就上升到「你到底愛不愛我」,對方沒哄到位就上升到「感情裡只有我在付出」,這段感情談得太不悅了。

深以為然,在感情中,一方總會有疏漏或者疏忽的時候。

尤其一些男生比較大條,他可能都沒想那麼多。

而女生太過敏感,鈍感力太弱的話,她就總認為男朋友不愛她了,男朋友想分手了。

這種狀態下,不僅自己累,男友也會累。

我告訴晴晴,如果她繼續這麼敏感,這段感情肯定會越來越差,甚至會分崩離析,因為沒有人能夠忍受一個天天都要來一波情緒發洩的女友。

所幸,晴晴聽進了我的話,開始反思自己,給自己找了些事情做。

她的注意力不那麼放在對方身上了,反而現在輕鬆了許多,連對方都發現了她的變化。

渡邊淳一的新作《鈍感力》中,也寫到:

假如對任何事情都抱著眼裡容不得沙子的態度,錙銖必較,雙方都會因此而窒息,彼此之間的關係很快就會土崩瓦解。

因此,如果兩個人希望永遠相愛,幸福美滿,就要在某種程度上能夠原諒對方,鈍感一些。

鈍感力強的女生能夠收穫更幸福的婚姻和愛情,而提升鈍感力的核心點就是豐富自己的精神世界。

只有精神世界富足了,才不會患得患失,害怕他隨時不愛你,離開你;

只有精神世界富足了,才不會將注意力都放在他身上,從而讓他拿捏了你。

多讀書,感受書中的想法;出去工作,實現經濟獨立,不能事事依靠他;交更多的朋友;找自己感興趣的事情做,這些都可以豐富自己的精神世界。

當你能從心做到這些,慢慢地就不會因為他的一兩句話而悶悶不樂,因為他的一個動作而患得患失了。

02

沒有把握好「度」這個字

我們常說過猶不及,物極必反,事情做得不夠,與做過了頭都不好。

所以,把握好「度」很重要,感情中一樣需要「度」,體現在兩點。

1)情深不壽,慧極必傷。

什麼叫情深不壽呢?就是說如果用情太深的話,這段感情是不會長久的。

給大家舉個例子,比如說有的男生很極端,他對女朋友特別好,自己不吃不喝都得給對方買東西,結果對方覺得壓力太大,要和他分手。

正常一些的男生最多會難過一段時間,而極端一些的男生會做出不可挽回的事情。

我大學時有個校友,他和女朋友是旁人介紹的,他們第一次見面,他就喜歡上了對方,之後就對對方展開追求,對這個女生特別好。

而女生對他幾乎沒有付出,反而還有點看不上他,但這絲毫不影響她收男生的禮物。

後來有一次紀念日,男生遇到了一些問題急需用錢,所以沒像以前那麼大方給她買禮物,她就指責了男生一頓。

男生雖然還喜歡她,但內心很難過,也許正是付出太多,喜歡太深,所以讓他的心一次次受傷,男生最終提了分手。

我們常說愛一個人不能愛得太深,一旦過了度,自己身心俱疲的同時,要麼對方會感到壓抑,要麼她會形成一種理所應當的心理。

就像一個天平一樣,你這邊傾斜得太多,她那邊怎麼可能不倒呢?

2)對方的大小事不要全都過問。

另一個度就是我們要有邊界感,要明白哪些是他的課題,哪些是我們的課題。

比如說,男朋友或者老公要出去和朋友吃個飯,女生不讓他去,也不讓他和這個朋友聯繫,原因是覺得對方不太靠譜。

這時候也是過了「度」,他交朋友是他的權利,我們只能給他建議,至于他如何做抉擇,那是他的事情,我們不能逼迫他去做選擇。

我們要清楚一點:哪怕我們和他談了戀愛,結了婚,也是兩個獨立的個體,也有自己交朋友的自由,只要在合理的范圍內就可以。

不能談了戀愛,結了婚就要天天捆綁在一起,沒有任何自由了,不然這樣的結合也是不會長久的。

03

盲目高估自己在對方心裡的地位

我曾在抖音上看過一個街拍視訊,就是女生故意試探自己的男朋友,看看他們會不會變心,會不會加別的女生的微信。

被試探的,大多數都沒禁得住考驗,女生們都很驚訝,自認為對方最愛自己,不理解對方為什麼會加別人的微信。

所以我們說不要輕易試探對象,也不要盲目高估你在對方心裡的地位,覺得他離了你,以後就不會再找別人了,再也不會愛上其他人,這是不太可能的事。

一個幸福的秘訣就是:不要對對方抱有太高的期待,不要盲目高估自己在對方心裡的地位,不管男女,都是如此。

在電視劇《知否》中,顧廷燁剛認識曼娘的時候,他深深地被曼娘的溫柔吸引,以為遇到了真愛,便對她很好。

由于曼娘出身不好,為了娶她進門,他哪怕三番五次被家人阻礙,和家人吵架,也要守護曼娘,和她一起度過餘生。

為了讓曼娘不再受欺負,他作出承諾,無論未來娶誰進門,她都不能對曼娘不好。

後來,顧廷燁家道中落,被兄長和嫡母趕出家門,顧廷燁帶著曼娘和孩子離開了家。

顧廷燁的奶娘覺得曼娘並不可靠,她勸顧廷燁注意對方,所以,顧廷燁就假裝說自己已經沒錢了,還得讓她出去幹活掙錢,才能撐起生計。

原來曼娘以為顧廷燁只是失去身份,並沒有失去錢,現在她知道了對方一無所有,還得讓她出去幹活,所以她表面上說不會離開他,實際上卻偷偷變賣首飾,帶著錢離開。

知道了真相的顧廷燁心灰意冷,不敢再輕易相信感情。

在電視劇中尚且如此,何況是會發生千變萬化的現實生活呢?

也就應了那句話,愛情可以相信,但是人心不能高估。

聰明的女生只會對自己要求更高,對對方要求更少,因為當你自己要求高了,變得越來越好了,還怕他離開你嗎?

希望我們能避免這三個感情大忌,從而在感情裡游刃有餘。

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