看到一段話：「挫折經歷得太少，才會覺得雞毛蒜皮都是煩惱。

當你經歷越多真實與虛假，看清了世界的真相之後，反而沒有那麼多的酸情。你越來越沉默，越來越不想說。」

是啊，中年以後，常常會覺得孤獨，常常會沉默不語。因為每天一睜開眼，周圍都是要依靠你的人，你自己卻無人可以依靠。

越來越沉默，越來越不想說，是明白了：生命來來往往，能走進心裡的人寥寥無幾。

無論有多少痛苦和委屈，不必逢人就說，別人會安慰你，也可能當笑話聽，真正能治癒自己的，始終還是自己。

人生，看透不如看淡。

不管好事還壞事，終究都將成為往事，無須太過執著。

對於看不慣的人，我們默默轉身就好：放不下的，學習怎麼看淡；繞不過的心坎，我們都得學著釋懷。

人生看似數年之久，不過也是短短一瞬間，回頭看昔日的那些種種，再大的事情都只是小事而已，又何必如此難以忘懷？

放下過去，是放過自己

看過一個故事，一位苦者向禪師問道：「我總是放不下一些人和事」，

禪師說：「這世間沒有什麼是放不下的」，

苦者說：「可我偏偏放不下。」

禪師讓苦者拿著一個杯子，禪師往杯裡倒熱水，水滿了，溢出來，苦者被燙到，馬上放開手。

禪師說：「痛了，自然會放下。」

人生多少會碰到欺瞞、傷害甚至背叛，如果一直糾纏、一直執著下去，受罪的還是自己。

放下的意義，並不是要原諒傷害你的人，而是對自己的溫柔，別拿他人的過錯責罰自己。

左右不了的，就隨緣吧

你這些年走來，經歷多少風風雨雨，流了多少淚水才懂，忍過多少痛才明白；

有些事情千萬別碰，所以沉默；有些人無法左右，所以沉默；習慣了人心無奈，所以沉默。

隨著緣分漂流，也是一種淡然的灑脫，而越來越安靜的沉默，是因為你越來越成熟。

不如意事十常八九，不可能事事順心，無法左右的，只能順其自然， 不抱怨、不惱怒、不強求、不悲憤，讓它隨緣。

三毛曾說：「人情冷暖正如花開花謝，不如將這種現象，想成一種必然的季節。」

悲歡離合、喜怒哀樂就如人生的四季，不停流轉。隨緣自適，方能不亂於心，不困於情，不畏將來，不唸過往。

「有緣即住無緣去，一任清風送白雲」，學會隨緣，才是放下煩惱的第一法門。

當你越來越沉默，是一種成熟的標誌， 是生活教會你的內斂和淡定，也是對別人最大的謙讓和寬容。

往後餘生，願你靜默淡然，隨遇而安，寵辱不驚，閒看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外雲卷雲舒。