3、出門注意防曬

對於女孩子來說，防曬工作是出門前必須要做好的一項事情。因為紫外線不僅會把孩子的皮膚曬黑，還會導致她出現毛孔粗大、皮膚老化的情況。如果孩子一直不經保護的接觸太陽光的話，還會增加白內障、皮膚癌的患病幾率。因此，在孩子出門前，太陽帽、防曬服以及孩子專用的溫和防曬霜，都需要準備齊全。

4、吃飯細嚼慢嚥

吃飯細嚼慢嚥的好處很大，不僅利於腸胃的消化吸收，還有鍛煉咀嚼肌、幫助美容的功效。因為咀嚼肌能夠使面部形態更飽滿健康，所以有助於美容。而且，細嚼慢嚥能夠活躍大腦皮層，對於預防大腦的老化和老年癡呆也很有作用。另外，細嚼慢嚥可以預防飲食過量，有利於保持孩子的身材。

好習慣的養成不是一朝一夕就能達到的，因此，家長在孩子養成這些習慣前，一定要起到良好的督促作用，才能幫助她成為更好的自己。