炎熱的夏天已悄悄靠近，拿出夏天最愛穿的小背心才驚覺冬天儲下來的脂肪原來這麼多！怕熱想穿小背心又擔心露出肉肉手臂的女生們，不妨抓緊時間跟日本這位日本女生做這個「7分鐘手臂操」，減走手臂贅肉，以及惱人副乳和後背肉，穿上可愛小背心吧！
＃減手臂贅肉Step 1：
首先將雙手合上放于頭後面，然後用力舉高，再放回頭後，期間雙手不能鬆開哦。
Step 2：
雙手打開至肩膀同樣高度，然後轉動手掌劃向後再劃向前，以下為正、側面圖示。
Step 3：
雙手慢慢舉高于頭上合上，然後再慢慢放下至身旁為一組動作。
代表者： 土屋千冬
郵便番号：114-0001
住所：東京都北区東十条3丁目16番4号
資本金：2,000,000円
設立日：2023年03月07日
