我們總說，人要少生氣，想開一點。

但是，說起來容易，真想要做到如此，那卻并不是那麼簡單。

總會有那麼一些事情，讓我們根本就并沒有辦法忽視，只會非常的耿耿于懷，也總會有那麼一些人，即使已經遠離了我們的生活，我們也并沒有辦法真的放下。

時不時地都會想起，每當想起，也都會很難受，還是會很介意。

會不明白事情為什麼就變成了那樣，也會覺得一切不應該是如此。

生活中，每個人大概都是如此，會有一些很介意的人和事，久久都無法從中解脫出來。

不曾解脫，會一直深陷其中，而一旦有一天，自己終于想明白了，釋懷了，一切也會變成另外一番樣子，自己的感覺，也會開始變得很不相同。

坦然接受，不再鉆牛角尖。

沒有辦法釋懷，不管是對于一件事，還是對于一個人，很多時候，歸根究底，那其實都是因為自己根本就沒有接受現實，很不甘心，還一直在各種想不通。

無法接納過去所發生的一切，不管時間過去了多久，自然也就會還一直停留在原地。

還一直都在埋怨上天不公，一直都不明白別人為什麼會如此對待自己，也總覺得自己不應該遭遇那些事情，心里特別的委屈，總是沒有辦法翻篇。

始終都只是在用著同樣的想法，在想過去的事，用著同樣的心情，在回憶著曾經。

釋懷則是，突然就懂了，人生本來就有可能遇見各種人，遭遇各種事，那并不是自己的問題，也根本就算不上什麼事，沒有什麼大不了的。

反正就是，所有好的不好的，自己通通都接納，將所有的一切全都當作一種歷練，一段經歷。

開始學會用一個比較不一樣的角度，去看待問題，也開始學會接受生命的一切饋贈。

不求所有的事情，恰好全都如愿，不求所有的一切，都是自己所期待的樣子，也不求自己所做出的選擇，全部都是對的，只求在那一刻，遵從了內心，沒有辜負自己。

一下子，心里輕松了起來。

心里有事，有事情壓著的時候，整個人的狀態，是會比較不好的。

總是會顯得心事重重的，也總是會有些郁郁寡歡，仿佛根本就高興不起來。

情況嚴重一點，還會根本就沒有辦法融入當下，沒有辦法融入身邊的這些人，只是一直沉浸在自己的世界當中，一直都還在想著讓自己比較煩惱的事。

那樣的狀態，并不怎麼好，但是卻也會一直持續很久。

直到有一天，自己幡然醒悟，突然就不想再如此了，突然就頓悟了，壓在自己心頭的那塊石頭，卻也會瞬間就沒有了，整個人會變得前所未有的輕松。

可以睡好覺了，不會再總是因此而失眠，不會總是在夢里面夢見，在歲月中，也可以好好去面對自己的日子了，不會總是那麼的不安，那麼的陰沉。

由內而外，自己會開始變得很開朗，很明媚，自己的感覺會很好，給別人的感覺，也會開始變得很棒，讓人很想要靠近，也非常想要更親近一些。

從此，可以比以往更加全情地投入當下的生活，也不會再莫名不開心，總是走神，仿佛置身于另外一個世界，一直都在神游一般了。

不再回頭看，只是向前走。

沒有放下過往的人，在往前走著的時候，總是會頻頻回頭看。

別人早已經淡忘的事，不再當回事的人和事，自己卻會一直放在心上，一直默默回想，每一個細節，都記得清清楚楚，就好像一切都并不曾走遠，就發生在昨天一樣。

因為那一段過往，甚至無法去接納別的人，還一直都在念叨著回憶中的那個人，總是盼望著兜兜轉轉過后，還可以和對方有著一個可能。

除了對方，就再也看不到別的人了，別的人也都根本就入了不自己的眼。

而如果釋懷了，那麼不管曾經發生過一些什麼，自己都不會再各種想念了，只會將所有的一切，全部都塵封在從前，將所有的過往的，全部都埋葬，畫上一個句號。

還有能力去愛別的人，還有余力去好好享受和另外的人在一起的時光。

曾經的那些經歷，不想再看了，也不會再看了，自己只會看著當下和未來了。

以后，真的只會將那些人和事，全部都留在回憶中，只是偶爾想起，想起時也不再有過多的情緒，只是比較的波瀾不驚，也只會好好去珍惜眼下的生活，去愛此刻陪在自己身邊的人。

真正的釋懷，不談虧欠，不說遺憾。

將所有的過往，全部都照單全收，也全部都消化殆盡。

不是被曾經打敗，再也爬不起來，而是將那些不是那麼如意的點滴，都當作自己的一部分，當作自己人生的養分，全都融入骨髓，不再渴求別的人生，不再總是想要有所不同。

接納曾經，也開始成為一個全新的自我。

用心去過眼下的每一天，讓眼下的日子，可以如愿一些，可以精彩一些。

偶爾再聽到那個人的名字，聽到曾經的那些事，只會開始變得很平靜。

不再在意，不再會被情緒所累，只會笑著跟自己說，真好，都過去了。