有時候父母在孩子面前秀恩愛的時候會鬧出很多笑話，這讓人開始懷疑孩子可能是出了意外。 不過，我相信大多數父母還是很珍惜自己的孩子的，不會對孩子造成傷害。  

一家四口午睡的照片火了。 父母睡得正香，秀恩愛，兩個孩子的睡姿讓人捧腹。  

黃阿姨的兒子和兒媳都是90后，對養育孩子一竅不通。 黃阿姨顧不上孫子們，每天忙著幫助他們。 那天她剛剛出去了一段時間，回到家就發現兒子和兒媳婦開了個玩笑。  

黃阿姨趁著周末小兩口有空，讓他們帶孩子去午睡，而她則去和老朋友聊天。 回到家，她往夫妻倆的臥室里一看，愣了一下。  

黃阿姨看到兒子兒媳在被子下睡得很香，孫子孫女卻離開了被子，睡得不穩。 她想上去幫孩子們調整一下睡姿。 然后她覺得這個場景挺好玩的，就先拍了幾張照片。  

兒子兒媳醒來后，黃阿姨把照片給他們看，并發到網上。 一家四口午睡的照片瞬間火爆，逗笑了不少網友。 父母睡覺時秀恩愛，與兩個孩子「抱在一起取暖」的睡姿形成鮮明對比，令人捧腹。  

分析

孩子睡覺時家長需要多加小心。 孩子喜歡動，睡覺時會不自覺地滾來滾去。 有圖中的睡覺姿勢是正常的。

家長要起到保護作用，不應該和孩子一起睡覺。 他們應該偶爾站起來檢查孩子的狀況。 慶幸的是，黃阿姨回家后一看，發現兩個寶寶并沒有發生什麼意外。  

做好防護準備后，建議家長有意識地訓練孩子自己睡覺。 寶寶睡久了不僅會對父母產生依賴，還可能因為父母不小心被壓傷，造成傷害。  

如何幫助孩子養成自己睡覺的習慣？  

1.孩子3歲后，睡在旁邊的小床上

孩子3歲后，家長要逐漸培養孩子的自理能力。 孩子也可以從這個時候開始自己睡覺。

家長可以先訓練孩子「同房不同床」，防止孩子突然想自己睡。 這張小床最好有護欄，而且離父母的大床不遠。 如果孩子有什麼小問題，家長可以第一時間做出反應。  

2歲、5歲、6歲以后，分房睡 

孩子習慣了自己的床后，隨著他們的身體長大，小床已經無法容納他們了。 這個時候就可以給孩子準備一個房間了。

孩子會逐漸知道自己的睡眠空間有多大，就不會輕易從床上滾下來了。 當孩子第一次在自己的房間睡覺時，父母可以給他們講睡前故事，或者打開客廳的燈和房間的門，防止孩子驚慌。  

從3歲、7歲、8歲開始關門睡覺

大多數成年人在關門睡覺時感到安全，但孩子卻感到非常害怕，不愿意面對。 家長可以根據孩子的喜好來裝飾房間，比如貼出自己喜歡的動漫人物，激發孩子的親密感，讓孩子感到安心。  

我心里說一句

孩子睡覺時家長要注意的事情還是有很多的。 畢竟睡眠的舒適度也會影響孩子的心情。 比如午飯后，應該讓孩子消化一會兒再睡覺。 有的家長吃飽飯后就讓孩子睡覺，這樣很容易導致食物堆積。

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