當今社會的競爭非常激烈。 為了保持充足的精力和清醒的頭腦，很多人都有午睡的習慣。 規律且定量的午睡時間是必須的。  

「超級貪睡寶寶」午睡起不來，全班喊醒。 網友表示：睡神著魔了。  

有一個「超級貪睡寶寶」在網絡上很受歡迎。 他在網絡上出名的原因很簡單，因為這個小可愛的午睡已經過期了，但是無論誰叫他，他都不想醒來。  

有寶寶上幼兒園的家長應該知道，為了讓寶寶有足夠的精力面對下午的課程，幼兒園會安排固定的午睡時間，午飯后寶寶會短暫休息。 是時候小睡一下了。  

這家幼兒園也不例外。 幼兒園老師有序地安排每個孩子午休。 孩子們也很配合，進入各自的床休息。 很快大家就進入了甜蜜的睡眠夢境。  

到了起床的時間，老師們會輕輕地叫醒每個孩子。 當然，有些孩子會自然醒來。 但這個「超級傲嬌寶寶」卻是唯一一個沒有醒來的意思。 其他孩子見他在床上還睡得很香，就想叫醒他，但沒有效果。  

很快，全班同學都發現孩子睡不著了。 全班同學都叫他起床，可惜都沒有成功。 老師看到這種情況后也感到很無奈。  

這個「超級傲嬌寶寶」讓網友們可愛到忍不住評論：

網友1：睡神著魔了！  

網友2：幼兒園的孩子真有愛。  

網友3：我家孩子經常打瞌睡，好無奈啊。  

安排孩子午睡前要注意什麼？  

1、環境要舒適

首先，孩子午睡的環境一定要「安靜」。 其次，孩子午睡的房間一定不能布置太多花哨的裝飾品，否則孩子很容易受到這些裝飾品的影響。  。 另外，要特別注意午睡室的溫度。 無論冬天還是夏天，盡量不要讓室內外溫差過大。  

2。 不要做劇烈運動

當孩子要午睡時，大人千萬不要讓孩子做劇烈運動。 最好玩一些小游戲來平靜心情，或者播放一些輕柔的音樂和一些輕松的故事。 注意注意，不要給孩子講一些冒險刺激的故事，這對孩子的午睡極為不利。

孩子每天堅持午睡有什麼好處？  

 1、促進消化 

 有些家長可能會覺得午睡不利于孩子消化，因為午飯剛吃完就要午睡，肚子里的午飯沒有時間 消化。 其實恰恰相反，合理的午睡可以促進孩子的消化，提高孩子的食物積累。 但需要注意的是，午餐后不一定要立即午睡，還可以在午睡前適當散步或短暫休息。  

2.提高免疫力

對于大多數孩子來說，中午是最累的時候。 這個時候適當的午睡可以刺激它們的淋巴細胞，細胞就會變得活躍起來，你的免疫力自然就會提高。  

讓我告訴你一些我內心的事情

午睡對于成長中的孩子來說是一件非常積極和重要的事情，但并不是所有的孩子都必須午睡。 如果孩子不午睡，下午又很精神，家長就不用強迫他。

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